Integratori alimentari: cosa sono

Con la categoria integratori alimentari si intendono tutti quei prodotti da assumere giornalmente con il solo scopo di aggiungere alla tua alimentazione quello che può mancare, favorendo un migliore assorbimento di micro e macro nutrienti.

Ogni singolo prodotto può apportare benefici ma non deve esse mai considerato un sostituto dell’alimentazione, che dovrebbe essere equilibrata e varia.

Gli integratori alimentari non hanno una proprietà curativa o di prevenzione di qualsiasi patologia.

Esistono in merito precise normative che classificano gli integratori alimentari, in particolare facciamo riferimento alla normativa Europea 2002/46/CE che in Italia è stata attuata con il decreto legislativo numero 169 del 21/05/2004.

Quando assumere integratori alimentari

Non importa se il tuo obiettivo sia il miglioramento della prestazione fisica o il sostegno del benessere del tuo corpo, a prescindere da questo su il nostro sito Healthintegratori.it vanno assunti solamente si ha una reale necessità del prodotto.

Ne sono un esempio eventuali carenze nutrizionali o un aumento del fabbisogno, entrambi fattori che possono essere indotti dalla pesante e costante attività sportiva. O altro ancora situazioni di stress o recupero, che rendono ancora più auspicabile il loro utilizzo.

L’idea comune, anche per colpa di pubblicità web e televisive fuorvianti, è quella che gli integratori abbiamo proprietà eccezionali sia in termini di sostegno ergogenico che salutistico.

Ma la realtà è ben diversa, questi prodotti sono un valido sostegno solamente se assunti in concomitanza di una alimentazione corretta e ben dimensionata.

E’ assurdo pensare che un integratore possa essere considerato un prodotto da sostituire alla normale alimentazione.

Tutto questo può generare confusine all’utente ed essere dannoso per la salute, è infatti buona idea, se si decide di assumere un integratore, consultare il proprio medico.

Perché acquistare integratori alimentari online

La principale ragione che porta sempre più persone ad acquistare integratori sul web è da collegare ai prezzi che sono ridotti rispetto al negozio su strada.

Molti costi che deve sostenere il negozio su strada, per il commercio online non esistono, o son minimali.

Di conseguenza lo stesso identico prodotto potrà avere, per il cliente finale, un costo sensibilmente diminuito.

Possiamo dire che gli integratori alimentari:

• In Italia sono regolamentati da normative a livello europeo "direttiva 2002/46/CE";
• non devono intendersi come sostituti della normale dieta;
• vanno assunti senza superare le dosi prescritte in etichetta;
• servono per arricchire l'alimentazione qualora sia necessario;
• non sono farmaci e quindi non curano alcuna malattia;
• possono aiutare il benessere del corpo ed essere funzionali allo sport;
• presentano al suo interno estratti vegetali, vitamine, minerali e nutrienti ottenuti dal normale cibo per mezzo di processi industriali.
• hanno un costo ridotto se acquistati su internet.