AFTER Post-Workout 420g

AFTER Post-Workout 420g è un integratore in polvere prodotto dalla Biotech USA, miscela realizzata con composti anabolici ed ergogenici, ottimo per migliorare il recupero post-workout con i pesi.

Grazie all’utilizzo di questo prodotto potrete beneficiare di una efficace sintesi proteica, aumento del volume muscolare, ripristino delle scorte energetiche e diminuzione del rilascio del cortisolo, ecco i principali effetti del prodotto.

E’ possibile utilizzare l’integratore per la dieta che ha come obiettivo l’aumento della massa muscolare e per il mantenimento della riduzione di grasso corporeo, più avanti vedremo gli effetti.

AFTER POST-WORKOUT: COSA CONTIENE

Andiamo a vedere i principali costituenti dell’integratore in questione, quindi abbiamo:

• glutammina; svolge un ruolo chiave nel metabolismo delle proteine, nel volumizzare le cellule e nell'anti-catabolismo, l'abilità anti-catabolica della glutammina previene la rottura dei muscoli, questo è particolarmente utile per le persone che dimagriscono. Soprattutto durante l'estate, quando stai cercando di sbarazzarti di grasso corporeo senza perdere alcun muscolo, la glutammina è necessaria in tutto il corpo per prestazioni ottimali. Oltre ad agire sulla rigenerazione dei tessuti è in grado di stimolare il GH e velocizzare il ripristino delle scorte energetiche;
• creatina, noto tripeptide formato da tre aminoacidi, agisce sulle scorte di gruppi fosfati necessarie per la sintesi di energia Atp cellulare ma aiuta anche il ripristino del glicogeno;
• bcaa ramificati, Gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA) sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali: leucina, isoleucina e valina.  I supplementi di BCAA sono comunemente presi per aumentare la crescita muscolare e migliorare le prestazioni fisiche, possono anche aiutare con la perdita di peso e ridurre l'affaticamento dopo l'esercizio.  

Abbiamo poi altri aminoacidi essenziali che sono necessari per sostenere la sintesi proteica, in quanto la carenza di anche uno soltanto di questi nutrienti la diminuisce sensibilmente. 

Infine non dimentichiamo la presenza dell'HMB, sotto metabolita della leucina con forti proprietà anticataboliche e anaboliche, agisce anche controllando la presenza del cortisolo.

MICRONUTRIENTI ESSENZIALI PER AFTER POST-WORKOUT

Il prodotto presenta al suo interno vitamine e minerali e tutti altri micronutrienti che andranno a facilitare tutte le reazioni che andranno ad aumentare la crescita muscolare, andiamo a vederle:

• vitamina C, ottimo antiossidante e stimolante del sistema nervoso, è un fattore essenziale per la sintesi della carnitina e del collagene;
• vitamina B6, è utilizzata per massimizzare l'assorbimento degli aminoacidi in particolar modo dei bcaa ramificati;
• vitamina B12, micronutriente collegato con una miriade di reazioni, tra cui alcune di sostegno all'utilizzo del ferro per il trasporto dell'ossigeno;
• acido folico, apprezzato nelle attività di endurance, dato che aiuta la sintesi dell'emoglobina e di conseguenza l'utilizzo dell'ossigeno da parte dei muscoli;
• calcio minerale più abbondante nel corpo, si occupa di determinare una adeguata densità ossea ma anche di catalizzare una serie di fattori neurotrasmissivi necessari alla contrazione dei muscoli;
• magnesio, aiuto all'utilizzo delle molecole di Atp a cui si lega sotto forma di ione, inoltre e di sostegno all'assorbimento del calcio;
• cromo aiuta il controllo dei livelli glicemici nel sangue evitando picchi insulinici e quindi repentini accumuli di adipe;
• zinco, aiuta la modulazione ormonale per ottimizzare la presenza del testosterone nel sangue.

UTILIZZO DI AFTER POST-WORKOUT

Per quanto riguarda l’assunzione del prodotto consigliamo di seguire le indicazioni in etichetta e senza superarle, mentre per quello che concerne le modalità di utilizzo, assumi la dose subito dopo il workout e meglio se abbinando delle whey protein e del vitargo.

Quest'ultimo composto è fondamentale per indurre l'anabolismo mediato dal rilascio dell'insulina, potente ormone anabolico e ipoglicemizzante che trasferirà il nutriente dal flusso ematico fin dentro la muscolatura.