CGP Creatine Glycerol Phosphate 400g

CGP Creatine Glycerol Phosphate 400g Metabolic Nutrition, è un prodotto formulato con creatina monoidrato, glicerolo fosfato e minerali per aumentare lo stoccaggio al livello muscolare e facilitare il rilascio dell’Atp.

L’integratore è ottimo se utilizzato nel body building, dato che le molecole di Atp sono necessarie per le attività motorie brevi ed intense senza consumo di ossigeno e acido lattico.

Questo implica che nelle attività di resistenza e prolungate nel tempo, l’integratore non andrà a determinare alcun miglioramento della prestazione.

CGP Creatine Glycerol Phosphate: come agisce

L’integratore differisce dalle altre formulazioni a base di creatina monoidrato perché è arricchito di diversi nutrienti che vanno a promuovere lo stoccagio muscolare e la sintesi di Atp, vediamo:

• sistema shuttle glicerolo fosfato, meccanismo attraverso il quale viene si incntiva la fosforilazione ossidativa nelle centrali mitocondriali con l'obbiettivo di produrre Atp adenosi trifosfato, molecole ad alta energia;
• acido alfa lipoico, composto antiossidante ed insulino simile utile per migliorare la presenza della creatina nei muscoli;
• magnesio gluconato, minerale che si lega alle molecole di atp sotto forma di ioni per migliorarne la biodisponibilità metabolica.

Queste sono le differenze sostanziali tra i prodotti, per il resto gli effetti sono quelli di un classico integratore a base di creatina, quindi oltre all'Atp avremo:

• la volumizzazione muscolare; maggiore volume delle cellule muscolari ottenuto grazie all’idratazione permetterà di facilitare tutte quelle reazioni metaboliche che avvengono in presenza di acqua e che sono riconducibili a migliorati risultati in palestra;
• veloce ripristino di glicogeno muscolare; qui andrai a diminuire i tempi di recupero e quindi potrai allenarti prima riducendo di fatto anche il tempo per ottenere risultati;
• aumento del metabolismo basale; se vuoi dimagrire apprezzerai l'aumento del metabolismo basale che si traduce in un incentivo al dispendio di calorie.

Amplifica gli effetti di CGP Creatine Glycerol Phosphate

L’effetto dell’integratore in questione può essere amplificato dall'abbinamento di altri nutrienti andiamo a vederli nello specifico,e quindi:

• vitargo, carboidrato più utilizzato come veicolo per la creatina, glucide ad alto peso molecolare e bassa osmolarità che induce il rilascio dell'insulina;
• carnitina  sostanza che migliora l'ossidazione dei grassi e promuovere l'energia anche quando i carboidrati dalla dieta sono carenti;
• arginina, beta alanina e citrullina ottima triade per promuovere il pompaggio e l'energia durante il workout;
• glutammina nel post allenamento per sostenere la volumizzazione muscolare.

Se utilizzi CGP Creatine Glycerol Phosphate nell'ambito di una dieta dimagrante, allora puoi anche abbinare dei prodotti termogenici per facilitare il dispendio calorico.