CLA 1000 180cps

CLA 1000 180cps Evlution Nutriiton è un integratore formulato da 100% di acido linoleico coniugato da olio di cartamo, ottimo prodotto dimagrante che non agisce sul sistema nervoso.

L'acido linoleico coniugato (CLA) è un grasso polinsaturo che si trova nell'acido linoleico, un acido grasso essenziale presente soprattutto negli oli vegetali.  Il CLA è anche collegato alla lotta contro il cancro e aiuta il tuo corpo a costruire muscoli piuttosto che immagazzinare il grasso.

L'acido linoleico coniugato è un acido grasso omega-6. Le diete ad alto contenuto di omega-6 tendono ad essere infiammatorie, motivo per cui potresti aver sentito di evitare cibi ricchi di omega-6. Il tuo corpo ha in realtà bisogno di alcuni omega-6 da fonti alimentari, ma in una dose molto più piccola rispetto alle normali diete americane.

CLA 1000: COME AGISCE NEL CORPO

L'acido linoleico coniugato, noto anche come CLA, è da tempo apprezzato nella comunità della salute e del fitness. I frequentatori di palestra affermano che è ottimo per la perdita di grasso, prestazioni di esercizio avanzate e guadagni di massa. alcune di queste affermazioni sono provate dalla scienza. Un integratore CLA di qualità può facilitare la perdita di peso e aiutarti a ottenere il massimo dal tuo allenamento.

Non è un segreto che i grassi trans influenzano la salute e il benessere, questi composti alterano i lipidi del sangue, portando ad un più alto rischio di malattie cardiache. 
C'è un'eccezione, però, l'acido linoleico coniugato, un acido grasso trans che si trova naturalmente nella carne e nei latticini, può effettivamente migliorare la vostra salute. 

Questo composto naturale è commercializzato come un aiuto di perdita di peso e miglioramento delle prestazioni. Il ruolo del CLA nel bodybuilding e nell'esercizio fisico è oggetto di dibattito. 

Secondo un articolo di ricerca le pillole CLA possono aiutare a ridurre il grasso corporeo e temporaneamente a stimolare i livelli di testosterone quando vengono usati come parte di un programma di allenamento di resistenza. Alcuni studi sottolineano che il CLA può migliorare la composizione corporea e ridurre la perdita muscolare, mentre altri mostrano effetti minimi o nulli.

Ecco quindi che l'integratore può essere una buona soluzione quando si vogliano sfruttare le proprietà specifiche del CLA, soprattutto in termini di  dimagrimento e dunque in abbinamento ad una dieta che non potrà essere che ipocalorica e iperproteica.

L'acido linoleico coniugato è fortemente promosso come agente brucia grassi. La maggior parte degli studi, tuttavia, sono stati eseguiti con animali. I ricercatori suggeriscono che il CLA può aiutare nella perdita di peso inibendo la produzione di grasso, aumentando la combustione dei grassi e sopprimendo l'appetito.

Un altro studio, pubblicato nel Journal of Exercise Nutrition & Biochemistry nel 2015, ha scoperto che il CLA combinato con l'esercizio fisico può ridurre l'infiammazione e migliorare il controllo dell'appetito diminuendo i livelli di leptina e insulina. Gli scienziati sottolineano che gli integratori CLA funzionano meglio se combinati con l'esercizio fisico regolare. 

COME E QUANDO ASSUMERE CLA 1000

Nell'etichetta del prodotto è indicata una dose che va da una a due capsule al giorno, quindi fino a due grammi netti, ciò nonostante i principali studi affermano che tale dose si può aumentare fino a 3-4 grammi al giorni.