EAA Xtreme 500g

EAA Xtreme è un integratore prodotto dalla Genetic Nutrition, ottima miscela di amminoacidi in polvere e ingredienti per amplificare la prestazione sportiva ed ottimizzare il recupero energetico e plastico.

E’ possibile avvalersi dell’integratore prima, durante e dopo allenamento, in questo modo offrirai al tuo corpo tutta una serie di substrati plastici che andranno a reidratare i tessuti muscolari. Nello specifico la miscela presenta amminoacidi ramificati, essenziali, elettroliti ed estratti vegetali per stimolare il sistema nervoso.

EAA XTREME: come agiscono gli amminoacidi essenziali

Gli amminoacidi sono composti organici formati da azoto, carbonio, idrogeno e ossigeno, insieme a un gruppo a catena laterale variabile. Il tuo corpo ha bisogno di 20 diversi aminoacidi per crescere e funzionare correttamente. Sebbene tutti e 20 siano importanti per la tua salute, solo nove aminoacidi sono classificati come essenziali.

Questi sono istidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina. A differenza degli amminoacidi non essenziali, gli amminoacidi essenziali non possono essere prodotti dall'organismo e devono essere ottenuti attraverso la dieta. Le migliori fonti di aminoacidi essenziali sono proteine animali come carne, uova e pollame.

Quando mangi le proteine, queste vengono suddivise in amminoacidi, che vengono poi utilizzati per aiutare il tuo corpo con vari processi come la costruzione di muscoli e la regolazione della funzione immunitaria. 

Sono due gli effetti degli aminoacidi essenziali; aiuto alla sintesi proteica ed il sostegno al rilascio di energia mediato dalla gluconeogenesi, quando le scorte di glicogeno sono terminate.

Questi due effetti saranno sfruttati in funzione delle modalità di utilizzo del prodotto, se ad esempio lo assumi pre workout allora potrai sperimentare una maggiore spinta energetica, se invece lo assumi dopo l'allenamento sarà il fattore plastico a farla da padrone.

Ci sono ,inoltre, tutta una serie di effetti secondari derivanti dalla glutammina e dai Bcaa, soprattutto dalla leucina, e quindi:

• riduzione del sovrallenamento per ridurre il dolore da indolenzimento muscolare;
• miglioramento del rapporto tra testosterone e cortisolo per migliorare l'anabolismo diminuendo al contempo la proteolisi;
• attivazione dei segnali anabolici di proliferazione cellulare;
• aumento della forza e della resistenza fisica.

Vediamo adesso la glutammina, questo è un amminoacido che sostiene la sintesi proteica, è un ottimo volumizzatore muscolare, incentiva il rilascio dell’ormone della crescita, permette una maggiore rigenerazione delle scorte di glicogeno e supporta il sistema immunitario. Riguardo al fenomeno del sovrallenamento, la glutammina esercita una azione importantissima.

Elettroliti per EAA Xtreme

La miscela presenta al suon interno un blend di minerali e migliora il ripristino dei liquidi persi con l'allenamento, e quindi determinare l’aiuto dei processi di rilascio energetico e di rigenerazione tissutale.

A questi minerali si aggiunge il latte di cocco, noto per le sue proprietà reidratanti, ad un punto tale che si trova nei migliori integratori studiati in modo specifico per le attività di endurance.

Abbiamo poi estratti vegetali con attività energetica naturale e di aiuto alle neurotrasmissioni, si tratta di estratti del the e del caffè verde ed anche dalla colina bitartrato.
Infine il dosaggio di EAA Xtreme che va dai 2 ai 4 misurini al giorno secondo le modalità su descritte, prima, durante o dopo il workout in sala pesi o all'aperto se si tratta di attività di resistenza.