FIT Creapure 500g

FIT Creapure 500g della Galaxy Nutrition, un prodotto innovativo a base di creatina monoidrato di qualità certificata, il meglio per agire sull'energia e sulla forza fisica.

La creatina è un composto dietetico non essenziale che si trova naturalmente in alimenti come carne e pesce. Viene anche prodotto in piccole quantità all'interno del corpo (nel fegato) e conservato nelle cellule muscolari, dove viene utilizzato per alimentare brevi raffiche di contrazione muscolare ad alta intensità. 

Circa il 95% della creatina totale è immagazzinata nel muscolo scheletrico. La creatina è prodotta naturalmente nel corpo da tre aminoacidi: glicina, arginina e metionina. L'integrazione di creatina attraverso integratori alimentari e dietetici può aumentare le riserve di creatina muscolare e aiutare a prolungare l'esaurimento. Esistono diversi tipi di creatina, ma la più usata è la creatina monoidrato.

FIT Creapure: supporta la produzione di energia

La creatina monoidrato è uno dei diversi tipi di creatina, è formata endogenamente da amminoacidi o prodotta nei cibi che mangiamo. Sebbene sia naturalmente prodotto nel corpo, la creatina non viene naturalmente immagazzinata in grandi quantità, questo è il motivo per cui, accanto all'allenamento ad alta intensità, è possibile utilizzare integratori di creatina monoidrato in modo che i muscoli possano accumulare una quantità sufficiente a supportare la prestazione fisica.  

Nel corpo sono le molecole di Atp che ci permettono di compiere le attività fisiche, le dettaglio la creatina offre tutti i gruppi fosfati che servono per il ciclo di trasformazione di Adp in Atp che avviene durante la prestazione. Occorre precisare che, come ogni altro prodotto a base di creatina, anche qeusto della Galaxy nutrition deve essere veicolato all’interno del muscolo, quindi maggiori saranno i livelli della creatina nel tessuto muscolare, maggiore sarà l’azione ergogenica del prodotto.

Se non c’è il trasferimento nel muscolo, la creatina risulta inefficace, questo è il motivo per cui negli anni sono state sviluppate molte strategie  per avere questo obiettivo.
Ad oggi molti atleti hanno deciso di aggiugnere carboidrati ad alto indice glicemico come il Vitargo e composti ad azione insulino simile come la taurina, tutti elementi che seppur diversamente inducono l'anabolismo.

Miglior utilizzo di FIT Creapure

L’integratore in questione è possibile utilizzare sia prima che dopo allenamento, diversi studi evidenziano come la creatina sia molto più efficace se assunta dopo la sessione sportiva dato che va ad interessare una serie di fattori che si manifestano dopo l’intenso allenamento.

La creatina è un ottimo aiuto anche se il tuo obiettivo principale è il dimagrimento e non di aumento della massa. Il motivo è molto semplice; in primis è un supporto ergogenico e l’utilizzo è auspicabile quando si segue una dieta dimagrante a basso contenuto calorico. Inoltre è in grado di aumentare il metabolismo basale fino al 10%, permettendo un aumento del consumo calorico.

Se pensi di utilizzare l'integratore in abbinamento alla dieta dimagrante, non ti preoccupare della ritenzione idrica, infatti quest'ultima, una volta che avrai raggiunto la percentuale di grasso desiderata, potrai eliminarla facilmente interrompendo la creatina e magari assumendo un drenante naturale.

Riassumiamo brevemente su FIT Creapure:

• 100% creatina Creapure certificata;
• aumenta l'energia cellulare;
• volumizza i muscoli;
• ripristina il glicogeno;
• incentiva il dispendio di calorie.