Flexx BCAAs 345g

Flexx BCAAs 345g GAT Nutrition è un integratore formulato con amminoacidi bcaa ramificati fermentati e arricchito di vitamine, minerali, acqua di cocco e carnitina, ottimo prima e dopo la sessione di allenamento.

L’integratore va a migliorare sensibilmente la prestazione ed il recupero, sostiene la produzione energetica e aumenta la concertazione muscolare, fino a sostenere la sintesi proteica attraverso la presenza dell’amminoacido leucina.

Se hai voglia, quindi, di aumentare la massa muscolare o mantenerla andando a ridurre la percentuale di grasso, un prodotto come questo è un ottimo aiuto.

Flexx BCAAs: come agisce nel corpo

I BCAA sono aminoacidi essenziali che i bodybuilder usano, questi infatti aiutano molti atleti ad aumentare la produzione di energia, ridurre l'affaticamento e migliorare la perdita di grasso. Tuttavia, l'uso eccessivo di BCAA può avere effetti collaterali negativi, come la riduzione delle prestazioni e l'aumento del rischio di diabete. 

Esistono tre BCAA: leucina, isoleucina e valina, che sono tutti amminoacidi essenziali non prodotti dal corpo ma necessari per la sopravvivenza.  I BCAA sono la più grande collezione di aminoacidi nel corpo, che rappresentano fino al 35% delle proteine muscolari e vengono espulsi rapidamente. 

Oggigiorno, i BCAA sono principalmente utilizzati dai bodybuilder per scopi di esercizio fisico, per aumentare l'energia e per potenziare la sintesi proteica (specialmente la leucina).

La supplementazione di BCAA migliora le prestazioni dell'esercizio, questi si esauriscono rapidamente dopo l’allenamento, quindi una supplementazione esterna è asupicabile. Migliorano, inoltre il rapporto tra testosterone e cortisolo, aumentando i livelli del primo e diminuendo l’altro.

C'è inoltre da considerare che la leucina, l’amminoacido con più potere anabolico, è in grado di attivare alcuni tipi di segnalazioni anaboliche per la proliferazione delle cellule, fondamentali per la crescita muscolare.

Altri ingredienti di Flexx BCAAs

La miscela presenta al suo interno altri ingredienti con lo scopo di potenziare la prestazione dello sportivo e migliorare il recupero, quindi abbiamo:

• vitamine del gruppo B, si tratta semplici di catalizzatori del metabolismo degli aminoacidi, se ne deduce quindi la loro importanza in questa situazione;
• sodio e potassio, importantissimi elettroliti che regolano la presenza dei liquidi corporei determinando l’idratazione dei tessuti;
• carnitina, un composto simile ad un aminoacidi per struttura chimica, questa si occupa di trasportare il grasso nei centri mitocondriali di ossidazione, in questo modo si andrà a sostenere la presenza dell’energia e diminuire il danno ossidativo dei radicali liberi.

All’interno troviamo anche l’acqua di cocco, ottimo idratante e volumizzante, permette di tirare fuori notevoli quantità di acqua all’interno dei tessuti, in questo modo ai andrà a gonfiare i muscoli e facilitare quelle reazioni  che avvengono in presenza dell’acqua.

Utilizzo di Flexx BCAAs

Parliamo di un integratore che presenta al suo interno diversi ingredienti per sostenere l’energia e la costruzione della massa, che può essere utilizzato sia prima che dopo l’allenamento.

Se decidi di utilizzarlo prima dell’allenamento potresti abbinare degli integratori che ne potenziano gli effetti, come ad esempio la caffeina, beta alanina e arginina o altri ingredienti che andranno a facilitare il pompaggio muscolare e la stimolazione dell’ormone della crescita.

Se invece lo utilizzi come supporto post allenamento, allora puoi aggiungere i carboidrati a veloce rilascio come il vitargo, della creatina ed anche un multivitaminico e minerale, in modo tale da ottenere la necessaria spinta insulinica per l'anabolismo.

Riassumiamo in conclusione su Flexx BCAAs:

• aminoacidi ramificati fermentati;
• ratio 2:1:1 dose doppia in leucina;
• ideale prima e dopo l'allenamento;
• arricchito di vitamine e carnitina;
• contiene acqua di cocco per reidratare.