His Bcaa Glutamine & Joint Support 360g

His Bcaa Glutamine & Joint Support 360g 1UP Nutrition, è un integratore alimentare formulato con amminoacidi ramificati e glutammina, tutti composti che vanno a migliorare l’elasticità connettiva per una maggiore idratazione del tessuto.

Il prodotto è possibile utilizzarlo prima, durante e dopo allenamento, ovvero nelle attività sportive brevi ed intense ed in quelle di resistenza, dove andranno a sostenere diversi fattori. Vediamo nello specifico come gli ingredienti agiscono sul corpo per determinare una migliore prestazione sportiva ed un efficace recupero.

HIS BCAA GLUTAMMINE & JOINT SUPPORT: COME AGISCE

Cominciamo con il descrivere gli ingredienti presenti, quelli di maggiore quantità, abbiamo quindi la glutammina e gli amminoacidi ramificati, vediamo come agiscono:

• supportano la sintesi proteica muscolare; questi sostengono un turn over proteico che è collegato con il mantenimento e l’aumento della massa muscolare magra;
• permettono un rilascio degli ormoni anabolici e lipolitici, ne sono un esempio il testosterone e l’ormone della crescita gh;
• riducono la presenza ematica del cortisolo, noto ormone fortemente proteolitico, ovvero capace di distruggere la massa muscolare magra;
• invio delle segnalazioni anaboliche di proliferazione delle cellule mTor, indispensabili per la crescita muscolare iperplasica;
• favoriscono l'eliminazione delle tossine che si annidano nei tessuti e determinano una minore resistenza fisica;
• velocizzano la sintesi delle scorte epatiche e muscolari di glicogeno.

Quindi abbiamo tutti effetti che sono apprezzabili prima, durante e dopo la sessione di allenamento, questi sono ben coadiuvati dalla presenza dei differenti arricchimenti che ora vedremo.

SUPPORTO ARTICOLARE CON HIS BCAA GLUTAMINE & JOINT SUPPORT

Abbiamo visto che all’integratore sono stati aggiunti composti per andare a potenziare l’efficacia per supportare la prestazione ed il recupero. Andiamo a vedere da cosa parliamo:

• collagene di tipo 2; ottimo nutriente che andrà a sostenere la sintesi del collagene endogeno, proteina che rappresenta gran parte del tessuto connettivo, quindi cartilagini, tendini e legamenti;
• acido ialuronico, composto presente nel nostro corpo a livello del tessuto connettivo, la sua sintesi diminuisce col passare degli anni rendendo detti tessuti, soprattutto la pelle, meno compatti ed elastici, per questo è molto utilizzato in cosmetici di alto livello;
• glicina e Sustamine, complesso idratante a base di aminoacidi, l'idratazione è fondamentale sia per la prestazione che per il recupero post workout.

COME ASSUMERE HIS BCAA GLUTAMINE & JOINT SUPPORT

His Bcaa Glutamine & Joint Support è un integratore che può essere utilizzato sia prima che durante e dopo la sessione di allenamento, viste le sue molteplici caratteristiche, quindi parliamo di una miscela una dose da 12g (1 misurino) in circa 250ml di acqua, il prodotto è aromatizzato in due gusti.

Per quanto riguarda le possibili sinergie, puoi potenziare i differenti effetti abbinandoci:

• estratti di tribulus ed eurycoma per amplificare il rilascio di testosterone ed andare a utilizzare meglio gli aminoacidi nella sintesi proteica;
• glucosamina e condroitina per migliora l'azione di supporto alle articolazioni e al benessere della pelle;
• potassio, magnesio e sodio per migliorare l'idratazione dei tessuti ed anche il livello di contrazione muscolare durante la performance.