5-HTP 50mg 30cps

5-HTP Now Foods è un integratore in capsule a base di Idrossitriptofano estratto dai semi di Griffonia Simplicfolia, è un metabolita intermedio tra L-Triptofano e Serotonina, che si utilizza in ambito sportivo per stimolare in maniera naturale la produzione di serotonina. 

Questo integratore è molto importante per favorire il sonno e il riposo, migliora infatti il recupero di energie fisiche e mentali ed un ottimo alleato contro lo stress indotto da uno stile di vita frenetico. 

Integratore molto utilizzato in ambito sportivo e nei regimi di dieta, è infatti importante per il recupero in quanto agisce positivamente sul relax neurale e va a contrastare gli effetti collaterali derivanti dall’assunzione di prodotti stimolanti, come ad esempio le formulazioni termogeniche o pre-allenamento che apportano caffeina, yohimbe ed altri ingredienti che hanno la funzione di velocizzare la perdita di peso e la riduzione della massa grassa. 

5-htp: come agisce nel corpo

Questo è un supplemento che si può utilizzare per ottimizzare i risultati della fase di riposo notturna e consente inoltre di sfruttare al massimo i macronutrienti e i supporti ormonali che proprio durante le ore centrali della notte rappresentano il miglior nutrimento per la costruzione della massa muscolare e il recupero. 

Come precursore della Serotonina è un supplemento che aiuta lo sportivo a recuperare al meglio dalla fatica degli intensi allenamenti, blocca tutti i fattori di stress psicofisico e gli stimoli esterni che rendono difficoltoso il riposo notturno, è che da molti sportivi viene erroneamente sottovalutato in quanto considerato come una fase poco importante. 

Diversi studi hanno invece confermato che il sonno e il riposo rappresentano in realtà una delle diverse fasi di una corretta preparazione sportiva che deve essere composta dalla dieta, delle sedute di allenamento e dell’integrazione funzionali al Pre-Workout e Post-Workout. 

Il sonno notturno è l’elemento che completa la preparazione e che consente di trasformare in risultati tutti gli sforzi. 

Supporta l’allenamento con 5-HTP

Questo della Now Foods è un integratore che evita di trovarsi in una condizione di overtraining, uno stato psicofisico derivante dal mancato recupero di energie la cui conseguenza è l’impossibilità di ottenere risultati positivi dal workout.

La stanchezza e la spossatezza cronica hanno inoltre ripercussioni negative sull’umore, sulla sonnolenza, sull’appetito ed in generale sulla salute e sul benessere quotidiano. 

Come supplemento salutistico, inoltre, questo integratore è un importante antiossidante che ostacola l’azione dannosa dei radicali liberi migliorando l’assimilazione degli alimenti e velocizzando tutti i processi dell’organismo legati alla prestazione sportiva, in particolare spinta energetica e recupero muscolare. 

Recenti studi hanno inoltre evidenziato un intervento positivo di questo elemento per regolarizzare e ridurre l’appetito, ulteriore caratteristica importante in regime di dieta. 

5-HTP Now Foods assicura, grazie al supporto alla produzione di Serotonina, con questo integratore si  agisce direttamente sul sistema nervoso e si va a favorire la sensazione di rilassamento generale che porta ad un migliore riposo. 

Questo è un integratore che si può utilizzare in combinazione con la Melatonina, la Valeriana o la Passiflora per agire sul sonno, mentre si può abbinare alle fibre idrosolubili come il glucomannano Konjack per favorire la sensazione di pienezza gastrica e quindi bloccare la fame. 

Utilizzare 1 capsula la sera prima di andare a letto.