L-Citrulline 750mg 90cps

L- Citrulline 750mg 90cps Now Foods è un integratore formulato con questo noto amminoacido non essenziale, importante per il ciclo dell’urea. La citrullina, una volta assunta, viene trasformata dai reni in un altro amminoacido chiamato l-arginina, primo precursore dell’ossido nitrico.

Questi composti sono importanti per la salute del cuore e dei vasi sanguigni e possono anche rafforzare il tuo sistema immunitario.

Now Foods L-Citrulline: perché assumerla

La L-citrullina aumenta la produzione di ossido nitrico nel corpo, questo aiuta le arterie a rilassarsi e a funzionare meglio, migliorando il flusso sanguigno in tutto il corpo. 
L'ossido nitrico, quindi, è una molecola prodotta naturalmente dal tuo corpo ed è importante per molti aspetti della tua salute.

La sua funzione più importante è la vasodilatazione, cioè rilassa i muscoli interni dei vasi sanguigni, facendoli allargare e aumentare la circolazione. 

La produzione di ossido nitrico è essenziale per la salute generale perché consente al sangue, ai nutrienti e all'ossigeno di viaggiare in ogni parte del tuo corpo in modo efficace ed efficiente.

Infatti, una limitata capacità di produrre ossido nitrico è associata a malattie cardiache, diabete e disfunzione erettile. L'NO regola i sistemi nervoso, immunitario e cardiovascolare, ma probabilmente la sua funzione più importante è la "vasodilatazione".

Sebbene sia importante per tutti noi, è particolarmente vantaggioso per gli atleti perché l'aumento del flusso sanguigno fornisce più ossigeno ai muscoli che si allenano, nonché carburante e altri nutrienti chiave utilizzati durante gli allenamenti.

La biochimica dell'NO è interessante in quanto è prodotta da diversi percorsi. La ricerca scientifica mostra che l'aumento della produzione di ossido nitrico ha benefici per la pressione sanguigna e per le prestazioni di esercizio sia aerobico che anaerobico. 

In sintesi, per lo sport, oltre a fornire carburante e ossigeno ai muscoli, l'NO migliora la produzione di lavoro, aiuta a regolare la glicemia e aiuta a rimuovere i prodotti di scarto come l'acido lattico.

Chi dovrebbe assumere L-Citrulline?

Molte persone possono trarre vantaggio dall'integrazione con citrullina, tuttavia, le seguenti persone probabilmente vedranno i maggiori benefici dall'aggiunta al loro regime di integratori:

• Atleti di resistenza (ciclisti, corridori, ecc.)
• Atleti di forza (sollevatori di pesi, bodybuilder, ecc.)
• Coloro che amano l'aspetto di una pompa post-allenamento potenziata
• Coloro che hanno bisogno di aiuto per recuperare più velocemente dai loro allenamenti
• Coloro che vogliono sentirsi concentrati e acuti, anche senza assumere caffeina

Se qualcuno di questi benefici ti attira, è probabile che la citrullina sarà una buona aggiunta al tuo stack di integratori.

La citrullina funziona principalmente per questi individui aiutando a promuovere la vasodilatazione, questo aiuta a promuovere migliori prestazioni, una maggiore produzione di energia cellulare, un migliore recupero post-allenamento e migliori pompe al termine dell'allenamento.

La supplementazione di citrullina può anche aiutare a supportare un migliore flusso sanguigno al cervello. Questo, a sua volta, può aiutarti a sentirti più acuto, più energico e più concentrato durante l'allenamento, anche se stai assumendo un integratore pre-allenamento che non contiene caffeina.

Quando assumere Now Foods L-Citrulline?

La citrullina è più comunemente aggiunta agli integratori pre-allenamento. Per ottenere i migliori risultati, prendi l’integratore circa 30 minuti prima dell'allenamento. A molte persone piace assumere questi integratori a stomaco vuoto per favorire un migliore assorbimento.

Ad alcune persone piace anche prendere integratori contenenti citrullina come prima cosa al mattino per dare loro un po 'di energia extra e migliorare la loro concentrazione.

Questo può essere particolarmente utile se stai assumendo un integratore che contiene citrullina insieme a caffeina. Potrai godere degli effetti energetici della caffeina insieme ai benefici della citrullina per migliorare il flusso sanguigno.