Max Sustain+Rebuild 1100g

MaxiNutrition Max  Sustain+Rebuild 1100g è un integratore mass gainer con carboidrati, proteine e con un alto quantitativo di magnesio, minerale fondamentale per il sostegno dell’energia.

Cosa è un mass gainer?

E’ un integratore ideato per coloro che vogliono acquistare più massa muscolare , infatti per far aumentare la massa muscolare occorre abbinare allenamento e alimentazione. A volte, a causa della vita frenetica abbiamo delle cattive abitudini alimentari e quindi non riusciamo ad assumere il giusto quantitativo di calorie e proteine necessarie al corpo per una corretta crescita muscolare. I gainer in sostanza rendono più facile questo compito perché al loro interno ci sono tutti i nutrienti che faranno crescere la tua massa.

Cosa contiene MaxiNutrition Max ?

Solitamente un gainer contiene una miscela di proteine e carboidrati, in questo caso viene aggiunta una dose di zinco, micronutriente fondamentale per aumentare i livelli di forza e massa muscolare. Nello specifico come carboidrati, all’interno di questo integratore troviamo le maltodestrine, fonte di glucidi ad altissimo livello glicemico. Questi sono l’ideale per facilitare la spinta insulinica e aiutare l’assorbimento dei nutrienti dai parte dei tessuti muscolari.

Per quanto riguarda la fonte proteica, invece troviamo le proteine isolate del siero del latte e della soia. Qui abbiamo a che fare con due fonti proteiche di altissimo valore biologico, una animale l’altra vegetale, ricche di amminoacidi essenziali ( nello specifico di Bcaa). Avere a disposizione due fonti proteiche diverse permette di rilasciare gli amminoacidi in modo differenziato al fine di ottenere una copertura  di amminoacidi prolungata nel tempo.

Come utilizzare MaxiNutrition Max?

Diciamo che questo integratore è un mass gainer che trova maggiore utilizzo dopo l’allenamento. Come abbiamo detto pocanzi i gainer sono prodotti che solitamente hanno una percentuale glucidica superiore a quella proteica, questo perché il loro obiettivo è quello di apportare calorie ed energia. In questo caso specifico, abbiamo a che fare con un integratore per il post allenamento, ovvero un integratore che favorisce l’anabolismo muscolare e il recupero nella famosa “finestra muscolare”, ovvero quel momento dopo l’allenamento dove il corpo è propenso maggiormente a ricevere i nutrienti necessari per la costruzione dei tessuti e la loro riparazione.

Utilizzando MaxiNutrition Max nel post-allenamento sosterrai la sintesi proteica e un veloce ripristino del glicogeno. E’ arrivato il momento di parlare del magnesio, piccolo micronutriente che oltra a migliorare la forza e quindi la massa magra è capace di incidere notevolmente sulla produzione naturale di testosterone.

Per ottenere il massimo dall’utilizzo di MaxiNutrition Max, puoi pensare di aggiungere nella fase dopo l’allenamento:

• creatina: con questa si catalizzerà l’Atp  e verrà ripristina to più facilmente il glicogeno, polimero ce viene stoccato direttamente nel muscolo e che rappresenta la prima fonte di produzione del glucosio.
• Zinco e vitamina B6: che aggiunte al magnesio costituiscono lo ZMA, composto fondamentale che interferisce sulla produzione del testosterone