Whey Strong 4,54 Kg

Whey Strong 4,54kg della Nutrition Labs è una proteina in polvere ideale da utilizzare nel post allenamento sia di massa che definizione per sostenere l'ipertrofia e il mantenimento dei muscoli. Questo prodotto è 100% sieroproteico concentrato soltanto con meccanismi di ultra filtrazione meccanica a basse temperature, per non arrecare danno alla struttura chimica del nutriente. Ciò sta a significare che tutti gli amminoacidi non sono denaturati e dunque potranno essere utilizzati a livello metabolico con maggiore efficienza, e con positive ripercussioni sulla sintesi proteica e sul recupero.

Con tre arricchimenti in taurina, glutammina e leucina, il supplemento andrà ad agire non soltanto sulla miogenesi ma anche su tutta una serie di altri effetti che si possono ricondurre ad un recupero migliore ed in generale, se lo utilizzi pre allenamento, anche ad una prestazione di livello più elevato. La taurina detiene tre principali proprietà, agisce come insulino simile, stimola il rilascio dell'ossido nitrico ed è un precursore del GABA, neurotrasmettitore che sostiene il rilassamento neurale. Glutammina e Bcaa promuovo diversi fattori che in seguito vedremo con maggiore attenzione.

Whey Strong per amplificare la finestra anabolica dopo i pesi

Iniziamo il nostro focus nutrizionale con l'esaminare più da vicino le modalità d'uso del prodotto per lo spuntino post workout, quando l'organismo necessita di macro e micro nutrienti di rapido rilascio, per innescare tutti quei processi metabolici di recupero tissutale e delle scorte di carburante chimico (glicogeno). In questo frangente dobbiamo ricordare che, sebbene l'integratore rilasci amminoacidi nel sangue con estrema velocità, ciò non è affatto sufficiente per determinare l'anabolismo.

Infatti tutto il nutriente plastico deve essere veicolato all'interno dei tessuti al fine di essere impiegato nella sintesi proteica. A questo scopo puoi seguire tre diverse strategie, e quindi:

• aggiungere alla proteina dei carboidrati ad alto indice glicemico come per esempio il Vitargo, per provocare un massiccio rilascio da parte del pancreas di ormone insulina, potente anabolico ipoglicemizzante che è connesso con i processi anabolici di recupero tissutale e endocrino;
• aggiungere composti ad azione insulino simile come la taurina, in verità già presente, l'estratto di semi di fieno greco, il dragoncello russo o l'acido alfa lipoico, ma ne esistono molti altri;
• in alternativa puoi unire le due strategie per ottenere una spinta anabolica ancora maggiore.

Leucina e l-glutammina per Whey Strong Nutrition Labs

Ora è il momento di approfondire il discorso sugli altri due arricchimento della proteina in questione, cioè l'amminoacido essenziale leucina e quello semi essenziale l-glutammina, vediamoli:

• nel primo caso abbiamo a che fare con uno dei tre Bcaa ramificati, si tratta di un macronutriente che oltre a costituire circa il 30% del totale amminogramma della muscolatura scheletrica volontaria, agisce come spinta endocrina modulatoria in quanto migliora il rapporto tra testosterone e cortisolo in favore del primo. Non solo, stimola l'attivazione di alcune segnalazioni anaboliche come mTorc e mTorc1 anche detti segnali della rapamicina nei mammiferi, che sono indispensabili per lo sdoppiamento delle cellule e quindi per la crescita muscolare iperplasica cioè per incremento del numero di fibre e non solo per aumento della loro grandezza;
• nel secondo caso invece abbiamo a che fare con un amminoacido che sebbene non sia essenziale, nel senso che lo possiamo autoprodurlo, diviene indispensabile per il recupero a seguito delle attività sportive di potenza. Diversi trials clinici hanno dimostrato come dopo un pesante esercizio con i pesi i livelli ematici di questo aminoacido scendono drammaticamente e con essi il turn over proteico è sensibilmente inibito.

Per quanto concerne gli effetti della glutammina sul metabolismo, dobbiamo ancora segnalare tre aspetti molto interessanti dal punto di vista sportivo. Parliamo della stimolazione indiretta del rilascio di somatotropina, (gh ormone della crescita), mediato dal miglioramento che la glutammina provoca sui livelli ematici di arginina e glutammato che sono i precursori diretti del GH. Inoltre detto amminoacido favorisce il sistema immunitario facilitando l'azione fagocitante dei leucociti; questo fattore è interessante per il fatto che lo stress psicofisico indotto dalle attività sportive riduce la capacità del sistema immunitario di difenderci da infezioni, virus e agenti patogeni in generale.

Infine l'effetto sull'overtraining, una condizione in cui la capacità di recupero è stata superata dagli stimoli indotti dall'esterno, e quindi il copro smette di accrescere il tessuto muscolare, si avvertono sensazioni di stanchezza cronica, aumentano i livelli di cortisolo e in definitiva sono peggiorati i risultati derivanti dall'allenamento. Per concludere una breve sintesi su Whey Strong:

• 100% siero proteico concentrato per filtrazione meccanica;
• lavorato a temperature controllate per evitare la denaturazione del nutriente;
• rilascio immediato degli amminoacidi;
• ottimo nel post allenamento;
• arricchito in taurina, leucina e glutammina.