Beta-Alanine 1500 120cps

Beta-Alanine 1500 è un integratore prodotto dalla Applied Nutrition per migliorare la performance e la resistenza fisica. Assumere questo integratore circa mezz’ora prima dell’allenamento permette una maggiore sintesi della carnosina, un dipeptide che influenza i livelli di PH all’interno dei muscoli, eliminando gli ioni idrogeno che sono le principali cause del cedimento muscolare.

In poche parole, dall’assunzione di questo integratore potrai sfruttare al massimo le tue scorte energetiche in modo da aumentare il carico durante l’attività fisica e velocizzare i risultati.

Come funziona Beta-Alanine 1500

La beta alanina fa parte degli amminoacidi non essenziali e con l’ l-istidina forma la carnosina. Questo amminoacido aumenta la concentrazione di carnosina nella massa muscolare magra ed è indispensabile per tutti gli sportivi che effettuano allenamenti ad alta intesità. Concentriamoci sull’aumento della carnosina, questa è in grado di aumentare la capacità dei tessuti di lavorare più intensamente e più al lungo e aiuta a prevenire gli accumuli di acido lattico durante l’allenamento, riducendo allo stesso tempo l’affaticamento muscolare. Maggiore è la beta alanina a disposizione, più la carnosina viene sintetizzata.

La carnitina risulta essere cosi importante perché agisce come tampone nei muscoli e aiuta a ridurre l’acidità muscolare e la presenza di radicali liberi all’interno del tessuto muscolare. Infatti, durante la contrazione del muscolo ad alto livello, si accumula l’acido, i radicali liberi e gli scarti del processo metabolico, tutto questo impedisce ulteriori contrazioni.

Perché non assumere direttamente la carnosina, piuttosto che la beta alanina?

Sicuramente gli integratore di carnosina hanno un prezzo più elevato rispetto ad altri che contengono beta alanina, poi c’è da sottolineare che la beta alanina sia in grado di garantire i livelli ematici di carnosina molto più elevati della stessa carnosina.

Beta-Alanine 1500 e possibili sinergie

E’ possibile sfruttare il massimo di questo integratore assumendo altri integratori, come la creatina, questa fornisce gruppi fosfato per la sintesi dell’Atp, e l’arginina e citrullina che aumentano tramite l’assido nitrico, l’apporto nutrizionale ai muscoli e quindi anche la presenza di glucosio.

Infine, consigliamo di assumere questo prodotto per un totale di due capsule due volte al giorno, on preoccupatevi se avvertite un formicolio intorno agli arti, è un effetto del tutto normale e transitorio. Riassumiamo le caratteristiche di questo integratore:

• beta alanina in capsule da 750 mg
• riduce gli ioni idrogeno
• precursore della carnosina