Magnesium Citrate Powder 227g

Magnesium Citrate Powder Now Foods è un integratore a base di magnesio citrato, ovvero un minerale che interviene con il corretto funzionamento del sistema nervoso, adatto per lo sport come supporto energetico e sostegno alla sintesi proteica.

Utile per lo sportivo che vuole avere il meglio dai propri allenamenti, questo è un minerale importante che insieme al calcio e fosforo costituisce il tessuto osseo, circa 24 grammi di magnesio presenti nel nostro corpo, il 60% è mineralizzato all’interno delle ossa.

Magnesium Citrate ottimo minerale per la produzione di energia

Parliamo di un micronutriente considerato uno dei più importanti minerali che viene apportato dai vegetali a foglia verde, nei fagioli o nei semi di soia e noci, integrare, invece, con fonti esterne è utile per limitare i danni che derivano da carenze nutrizionali e per sostenere una buona salute articolare e per migliorare l’approccio energetico. Questo aspetto interessa soprattutto il body builder che sottopone a continuo stress le proprie articolazioni, infatti se non viene protetta la struttura ossea e delle cartilagini, non si potranno avere risultati positivi in palestra.

All’interno della formulazione troviamo 450 mg di Magnesio per ogni 2,4 grammi di magnesio citrato, una formulazione pura che permette di avere standard nutrizionali molto elevati e per quanto riguarda il dosaggio basta assumere un cucchiaio di prodotto al giorno sciolto in acqua o succo di frutta.

Grazie a magnesio citrato della Now Foods sosterrai i processi metabolici all’interno dell’organismo che sono legati ad una maggiore produzione energetica e all’assimilazione dei nutrienti. Quindi il magnesio ha un ruolo fondamentale per la produzione di Atp, ovvero molecole ad alta intensità energetica e nelle reazioni enzimatiche che avvengono nell’organismo.

Il magnesio è un minerale assorbito al livello dell’intestino tenue e avvalersi di un integratore come questo risulta necessario soprattutto se si utilizzano prodotti drenanti o diuretici che portano ad una eccessiva eliminazione del minerale con le feci. Specialmente in ambito sportivo, il minerale è importante per l’ossigenazione dei tessuti muscolari, dopo intense attività e prolungate è possibile trovarsi in condizioni di carenza di questo minerale, il che riduce l’azione protettiva nei confronti delle cellule muscolari.

Caratteristiche di Magnesium Citrate Powder

• Magnesio citrato in polvere
• Ogni 2,4 grammi di questo prodotto integrano 450 mg di magnesio
• Ottimo supporto energetico agli allenamenti intensi
• Ottimo per la salute delle ossa
• Ideale in caso di apporto limitato con la dieta

Un integratore come questo della Now Foods è consigliato quando si ha una eccessiva sudorazione, nei periodi estivi per chi pratica sport estremi o per avere un perfetto equilibrio degli elettroliti in combinazione con sodio e potassio.Magnesium Citrate Powder Now Foods è un integratore naturale al 100% e da utilizzare come supporto alla dieta ipocalorica, bastano 2,4 grammi di prodotto al giorno, ideale se abbinato al calcio e alla vitamina D.

In conclusione possiamo affermare che sono molte le motivazioni del perché lo sportivo necessita maggiormente di magnesio, le ragioni sono molte. Come prima cosa lo sportivo elimina una gran quantità di minerali, tra cui il magnesio, attraverso il sudore, poi le urine e le feci. E secondo motivo perché a differenza degli altri minerali (sodio, potassio, cloro, calcio) il magnesio è quello più difficile da reintegrare con una normale alimentazione.