L-Leucine Powder 500g

L-Leucine Powder è un integratore da 500 grammi prodotto dalla GymBeam a base dell’omonimo amminoacido ramificato bcaa e di purissima qualità farmaceutica. Parliamo del più anabolico dei ramificati ed il più efficace per l’aumento della massa muscolare e il mantenimento della stessa. Si consideri, per capire meglio l’importanza della leucina, che questo costituisce oltre il 40% della muscolatura scheletrica totale.

Quindi pensare di costruire la massa muscolare senza l’ausilio della leucina è un paradosso, ma le proprietà di questa sostanza non si fermano solo allo stimolo della crescita muscolare, infatti sono svariati gli effetti che il nutriente promuove, ed in seguito andremo a vederli in modo dettagliato.

L-Leucine Powder : ottimo dopo l’allenamento

Subito dopo l’allenamento il tuo muscolo ha bisogno di essere rifornito di substrato plastico per rigenerare i tessuti, è qui che entrano in gioco le proprietà dell’amminoacido ramificato leucina, caratteristiche non che si riconducono solo allo stimolo della sintesi proteica, infatti l’amminoacido è capace di:

• attivare le segnalazioni anaboliche mTor; parliamo di particolari segnalazioni che intervengono per la proliferazione cellulare, e quindi per una maggiore crescita dei tessuti ed iprtrofica.
• Conferire una maggiore resistenza e forza fisica; questi sono fattori che sono connessi con l’intensità dell’allenamento, questa è maggiore tanto quante unità motorie vengono reclutate.
• Modulazione del rapporto tra testosterone e cortisolo; questi sono due ormoni antagonisti tra di loro, il primo è il più potente ormone anabolico maschile ed il secondo è anticatabolico. Qui la leucina aumenta i livelli di testosterone libero e diminuisce quelli di cortisolo, promuovendo una maggiore crescita e diminuzione del catabolismo.
• Miglioramento della funzione cognitiva e quindi un aumento della concentrazione nella fase di allenamento, aspetto interessante soprattutto nell’ambito di regimi alimentari a ridotto apporto calorico.
• Diminuzione della stanchezza e dell’indolenzimento muscolare.

Occorre ricordare che dopo l’allenamento, per aver il massimo del potenziale del prodotto, occorre utilizzare anche una fonte alimentare insulino simile, in questo modo faciliterai il passaggio dei nutrienti fin dentro al tessuto muscolare. Fate attenzione che questo è un fattore importante e non secondario.

Effetto ancticatabolico di L-Leucine Powder

Se assumete il prodotto prima dell’allenamento, non avrete la necessità di aiutare il passaggio del nutrienti al muscolo, infatti qui andrai a sfruttare la componente anticatabolica della leucina e dei suo sotto prodotti metabolici Kic ed HMB. Sono proprio entrambe i composti che detengono le maggiori proprietà antiproteolitiche, in effetti esistono numerosi studi che confermano quanto detto.

Per ultimo, ma non perché meno importante, la leucina ha anche caratteristiche chetogeniche che si manifestano durante i periodi di digiuno o quando i carboidrati scarseggiano o sono completamenti assenti. Questo aspetto è particolarmente interessante quando l’obiettivo da raggiungere è il dimagrimento e quindi si avrà un basso introito di calorie e carboidrati. Facciamo infine una brevissima sintesi su L-Leucine Powder:

• integratore che appartiene alla categoria dei ramificati
• amminoacido essenziale per il corpo
• ottima fonte anabolica e anticatabolica
• prodotto indicato prima, durante e dopo allenamento

Per l’utilizzo, Health Integratori consiglia di diluire 5 grammi di prodotto in 250 ml di acqua o liquido a scelta ed assumere il tutto prima dell’ellenamento.