Flapjack Bar 75g

Flapjack è la nuova barretta energetica proteica prodotta dalla Oatein Nutrition ideale come sostitutivo pasto o per gli spuntini di metà mattinata. Parliamo di un prodotto realizzato con proteine del latte ed avena, glutammina peptide, in modo da fornire al corpo energia per gli allenamenti ed il substrato plastico necessario affinché si possano avere risultati produttivi.

Per colazione o subito dopo il tuo allenamento potrai assumere questa barretta, se non puoi assumere qualcosa di meglio, questo fantastico snack è una valida alternativa nutrizionale che non farà mancare nulla al tuo corpo.

Flapjack Bar: quando utilizzarla

La barretta un ottimo sostitutivo, ovvero può essere utilizzato ogni volta che ne hai la necessità, sia che questa sia logistica o psicologica. Occorre ricordare che il prodotto in questione rilascia carboidrati in modo graduale ed il suo utilizzo è sconsigliato dopo l’allenamento, momento in cui il corpo ha bisogno di tutti i nutrienti plastici in modo veloce.

Questo perché dopo il workout il corpo necessita di essere nutrito in tempi brevissimi, dato che l’attività fisica avrà consumato tutti i nutrienti che servono a recuperare. Se non provvedi a rifornire il corpo, con molata probabilità gran parte degli sforzi fatti andranno perduti. Nel post- allenamento è consigliabile assumere proteine del siero con aggiunta di Vitargo, fonte di carboidrati a veloce rilascio che permette un maggiore assorbimento e consegna dei nutrienti al muscolo.

Comunque nel caso in cui consumare uno spuntino del genere si a impossibile, consigliamo di assumere questa barretta che eviterà senza dubbio il catabolismo muscolare.

Cosa troviamo in Flapjack Ber Oatein

Per quanto riguarda i nutrienti, quelli principali sono i carboidrati, provenienti da farina e fiocchi di avena, proteine del latte e del grano. Grazie ai carboidrati offrirai al tuo corpo tutta l’energia che serve per il mantenimento del bilancio calorico positivo, se il tuo obiettivo principale è l’aumento della massa muscolare o colmare la richiesta energetica durante l’allenamento.

Con le proteine del latte, invece avrai a disposizione tutti gli amminoacidi essenziali che sono utili per la sintesi proteica ma anche per la gluconeogenesi se segui una dieta ipocalorica. Inoltre è presente all’interno la glutammina peptidica, un amminoacido che oltre a favorire la costruzione delle fibre muscolari, innesca svariati effetti, tra cui troviamo:

• sostegno e rilascio del gh, ormone anabolico e lipolitico
• prevenzione del fenomeno del sovrallenamento, fenomeno che porta un fase di stallo
• veloce eliminazione delle tossine che vengono accumulate con la fatica fisica

Per ultimo, non dimentichiamo che l’ingrediente principale che troviamo in Flapjack Bar, ovvero l’avena, è naturalmente ricca di antiossidanti, ovvero molecole che riducono il danno ossidativo provocato dai radicali liberi, questi sono prodotti in elevate quantità a seguito dallo stress indotto dalla dieta ma anche dall’allenamento. Durante la sessione di workout, infatti, il corpo in assenza di ossigeno produce una elevata quantità di queste piccole molecole dannose ai tessuti muscolari.

Quindi consigliamo di assumere il prodotto secondo necessità e di non superare le dosi giornaliere consigliate, e ricordiamo che il prodotto non va inteso come sostituto di una dieta equilibrata.