Cromo Picolinato 200mcg 100cps

Cromo Picolinato è il nuovo integratore prodotto dalla Puritan’s Pride, realizzato con sali di cromo per massimizzare l’assorbimento del nutriente ma riducendo al minimo gli effetti collaterali della normale sostanza. Questo è un prodotto che può essere utilizzato per diverse applicazioni, parliamo dia dell’ambito salutistico che sportivo. Infatti è possibile utilizzare il prodotto come potente anabolico e come aiuto per il miglioramento la percentuale di grasso per modulare la glicemia e il digiuno.

Recenti studi hanno evidenziato come questo composto abbia proprietà che stimolano la produzione di testosterone interno, potente ormone che aumenta la sintesi proteica, la forza e l’intensità dell’allenamento. Vediamo adesso le proprietà che ha questa sostanza e come questa agisce dopo l’assunzione.

Cromo Picolinato dopo l’allenamento

Per quanto riguarda l’utilizzo in ambito sportivo di questa sostanza, è auspicabile l’utilizzo post-workout dell’integratore, questo per tre fondamentali motivi:

• agisce sull’assimilazione dell’insulina da parte del corpo, questo è un ormone fortemente ipoglicemizzante e quindi permette di spostare il nutriente dal flusso sanguigno fino alle cellule muscolari, dove verrà utilizzato per gli scopi a cui è deputato.
• Migliora la composizione corporea e aumenta la massa muscolare magra, riducendo allo stesso tempo quella grassa.

Non ancora bene noto il meccanismo di azione di questo elemento, risulta comunque evidente che gli effetti che abbiamo citato sono di grandissimo aiuto per velocizzare e facilitare il recupero, dato che i nutrienti, per agire al massimo della loro possibilità, devono trovarsi nei tessuti e non restare liberi di circolare nel flusso sanguigno.

Per quanto riguarda l’effetto che questa sostanza ha sulla salute, queste sono riconducibili ad un miglioramento del quantitativo di grasso nel sangue ed, entrando nello specifico, ad una riduzione del colesterolo totale del corpo, fattore che rappresenta un pericolo per la salute dell’individuo, infatti può portare ad una ostruzione delle arterie.

Come usare il Cromo Picolinato

Andiamo ora a vedere come è possibile amplificare e migliorare l’effetto di questo prodotto in base al risultato che si vuole ottenere, quindi andiamo ad osservare i diversi utilizzi che possiamo farne:

• in fase di massa dopo l’allenamento: bisognerà abbinare un giusto spuntino ad esempio con le proteine del siero o il vitargo, ma puoi utilizzare altri composti che hanno una azione simile all’insulina ( taurina o acido folico)
• per ridurre il colesterolo: occorre aggiungere gli Omega-3 oppure l’acido linoleico coniugato, o un Omega-6 che è capace di proteggere l’apparato cardio vascolare nell’uomo.

Infine, andiamo a vedere le modalità di utilizzo ed il dosaggio consigliato del prodotto, ad oggi possiamo dire che non esiste una razione giornaliera raccomandata, parliamo comunque di dosaggi che non superano i 35 mcg al giorno e che dovrebbero arrivare a 200 mcg a dosaggio. Per quanto riguarda gli effetti collaterali, dobbiamo ricordare che il sovradosaggio può provocare l’anemia dato che il crono si lega alla tansferrina, proteina che trasporta il ferro nel flusso sanguigno. Ora facciamo una breve sintesi:

• sostanza che migliora il quadro lipidemico
• ha potenti effetti anabolici ipoglicemizzanti
• interviene sensibilizzando il corpo all’insulina
• realizzato in forma salificata dal normale cromo picolinato