Greek Yogurt Protein Smoothie 700g

Green Yogurt Protein Optimum Nutrition è un ottimo alimento dietetico realizzato con yogurt greco arricchito con proteine del siero concentrate per offrire tutto il supporto plastico per la colazione ma anche in qualsiasi momento della giornata. Questo è un prodotto che funge come ottimo aiuto per offrire non solo un aiuto nutrizionale ma anche psicologico alla dieta, dato che la consistenza solida della crema aiuterà a superare le restrizioni alimentari indotte dal regime alimentare dimagrante.

E’ possibile utilizzare il prodotto in fase di aumento della massa data l’alta quota proteica in proteine del siero del latte concentrate, questo sono ricche di amminoacidi essenziali, micronutrienti che sostengono la quota proteica ed il conseguente recupero e mantenimento plastico.

Green Yogurt Protein Smoothie: privo di grassi saturi

Le principali caratteristiche di questo integratore sono sicuramente l’alto tenore proteico il basso tenore di grassi. Qui troverai alte fonti protidiche del siero del latte e solamente 0,5 grammi di grassi saturi per ogni dose da 33 grammi. Cosi riuscirai a non appesantire l’apparato cardio circolatorio ostruendo le arterie e allo stesso tempo potrai supportare il bilancio azotato e la crescita muscolare.

Dal punto di vista dei carboidrati, sappiamo che questi vanno tenuti sotto controllo nell’ambito delle diete dimagranti, questo alimento risulta essere un validissimo aiuto, infatti troviamo solo 8 grammi per dose, quota che aiuterà il corpo a sintetizzare la maggior parte dell’energia che serve non dal glucidi ma direttamente dal grasso, in modo d andare ad aggredire le scorte di grasso presenti. Per ottenere questo risultato la tua alimentazione dovrà basarsi su un bilancio calorico negativo e apporto glucidico generalmente basso.

Calcio e potassio per Greek Yogurt Protein Smoothie

Oltre all’alta quota proteica e al basso apporto di grassi e carboidrati, il prodotto in questione è arricchito con due minerali importanti, parliamo del potassio e del calcio, micronutrienti fondamentali per il corpo che devono essere introdotti nell’organismo in quanto non siamo in grado di auto produrli. I minerali in questione nello specifico agiscono in questo modo:

• calcio; aumenta la densità ossea per fornire alla struttura scheletrica il massimo della resistenza senza rischiare di rompersi alle costanti sollecitazioni di carico e sovraccarico indotto dall’allenamento con i pesi. Inoltre questo minerale è collegato con la contrazione muscolare in quanto permette una migliore reazione da parte del corpo alle trasmissioni nervose.
• Potassio; importante elettrolita che regola i livelli dei liquidi nel corpo e la frequenza cardica, infatti un eccesso o una carenza può portare a serissimi problemi di salute.

Infine andiamo a vedere come è possibile utilizzare Greek Yogurt Protein Smoothie per avere il massimo del risultato in termini di supporto nutrizionale che di sostegno psicologico alla dieta. L’utilizzo ottimale è per colazione, ma può essere utilizzato in ogni altro caso, anche dopo l’allenamento è consigliato assumere fonti proteiche a rapidissima assimilazione come le proteine del siero idrolizzate. Quindi o sopra i pancake o con le fette biscottate, questo prodotto è ottimo e disponibile in due differenti gusti: vaniglia e fragola.