Protein Pancake Mix 1,02Kg

Protein Pancake Mix Optimum Nutrition è un ottimo preparato per le tue colazioni. Eccezionale alimento dietetico realizzato con farina di avena e proteine del siero del latte per favorire il mantenimento del bilancio azotato positivo e determinare un recupero plastico veloce.

Ottimo per colazione o per preparare fantastiche frittelle a metà pomeriggio, ottima soluzione per spezzare la monotonia della dieta dimagrante e per non apportare nutrienti spazzatura. La maggior parte della miscela presenta la farina di avena di altissimo livello con l’aggiunta di proteine concentrate del siero del latte, due fonti protidiche particolarmente ricche di amminoacidi essenziali e ramificati Bcaa, macronutrienti direttamente connessi con il recupero plastico muscolare.

Protein Pancake Mix: facile e velocissimo da preparare

Basterà aggiungere due misurini a 150 ml di acqua o latte scremato e mescolare fino ad avere un composto omogeneo, qui potrai preparare ottimi pancake in pochissimi minuti. Basterà versare il composto in una padella antiaderente pre riscaldata e lascare cuocere fino alla doratura di entrambi i lati, e poi aggiungerai il condimento che più ti piace ( frutta secca, sciroppo d’agave, fino ad arrivare a sciroppi ipocalorici come la Walden Farm).

Vediamo quali sono i benefici nutrizionali e salutistici che si possono ottenere attraverso questo alimento dietetico: essendo un alimento a base di avena, la presenza di minerali e vitamine antiossidanti, micronutrienti di cui il cereale è per natura ricco e che detengono numerose proprietà salutistiche in quanto capaci di ridurre lo stress ossidativo dai radicali liberi, piccole molecole dannose all’organismo. Questo è molto interessante anche dal punto di vista sportivo da che lo stress psicofisico derivante dallo stress psicofisico da allenamento, porta a numerose produzioni di radicali liberi.

Importanza della quota proteica in Protein Pancake Mix

Le fonti proteiche presenti nel prodotto ti forniranno una completa fornitura di amminoacidi essenziali che servono per il recupero muscolare e per la crescita muscolare. Ma le loro proprietà non si fermano solo al massimo ella spinta sulla sintesi proteica, dato che gli amminoacidi ramificati e glutammina possono:

• sostenere le segnalazioni anaboliche di proliferazione cellulare, aiutano la produzione naturale del testosterone e riducono la presenza di cortisolo, diminuendo l’indolenzimento muscolare.
• Aumentare i livelli dell’ormone della crescita GH, la glutammina in particolare agisce da ottimo idratante cellulare e previene il fenomeno del sovrallenamento.

Altro ingrediente da non sottovalutare è la fibra alimentare, parliamo di un composto che dal punto di vista nutrizionale non detiene alcuna proprietà nutritiva ma è molto importante per il completo assorbimento intestinale degli altri nutrienti e soprattutto è in grado di controllare il senso di fame. La fibra infatti è in grado di assorbire notevoli quantità di acqua fino ad aumentare il volume e provocare la pienezza gastrica. In conclusione facciamo una brevissima sintesi su Protein Pancake Mix Optimum Nutrition:

• ottimo preparato per pancake proteici a base di avena
• riddo di fonti protidiche del siero del latte
• veloce e facile da preparare
• non aromatizzato con edulcoranti artificiali
• ricco di composti antiossidanti e fibra

Modo d’uso: Mescolare 2 scoop (51 g) con 120-150 ml di acqua fino ad ottenere un composto uniforme, versare in una padella antiaderente e cuocere fino ad ottenere una leggera doratura su entrambi i lati.