Xanthan Gum 1kg

Xanthan Gum 1Kg MyProtein è un integratore a base di gomma di xantano al 100%, nota fibra alimentare che è considerato un carboidrato complesso ad alto peso molecolare molto utilizzato come addensante per alimenti e bevande. Il prodotto non contiene glutine ed è adatto alle diete per vegani o vegetariani, dove aiuterà anche il massimo assorbimento dei nutrienti determinando un efficace transito intestinale.

In campo sportivo la gomma di xantano è possibile utilizzarla come additivo per frullati a cui donerà una consistenza molto più densa e saziante in modo da aiutare il controllo del peso corporeo. Da qui si capisce che un integratore come questo è ideale nelle diete a scarso contenuto calorico.

Xanthan Gum: valido aiuto per la dieta dimagrante

Abbiamo visto come questa fibra alimentare senza glutine è un validissimo aiuto per tenere sotto controllo il senso di fame e con questo la quantità di cibo che vengono assunte. Come mai è molto importante tenere sotto controllo le calorie? E’ semplice, il principio che è alla base di ogni dimagrimento, ovvero la distruzione del grasso, è relativo al bilancio calorico negativo, ovvero la differenza tra energia che viene assunta con l’alimentazione e l’energia consumata con la routine quotidiana. Quindi una fonte alimentare come questa, in grado di provocare il senso si sazietà, è possibile utilizzarle nel momento in cui il principale obiettivo è il dimagrimento, ovvero l’assunzione di minori quantità di cibo per soddisfare su detto requisito.

La gomma di xantano è possibile utilizzarla anche in fase di massa, infatti nei periodi che hanno come obiettivo l’aumento ipertrofico, spesso può accadere che la consistenza dei cibi assunti ( whey protein isolate) non diano soddisfazione al palato. Spesso capita di assumere proteine dopo l’allenamento in forma molto liquida e con poca acqua, se aggiungerai un misurino pari a 2 grammi di questo prodotto alla miscela proteica, potrai aumentarne la densità fino ad arrivare ad una consistenza migliore e maggiormente saziante.

Possibili sinergie di Xanthan Gum con altri prodotti

Per amplificare l’effetto dimagrante del prodotto è possibile utilizzare diverse strategie che si possono attuare per inibire ulteriormente il senso di fame e anche altri meccanismi, e quindi:

• aggiungendo del glucomannano; nota fibra estratta dall’omonimo tubero, è in grado di assorbire acqua fino ad aumentare di 100 volte il suo volume, rendendo cosi possibile la manifestazione di pienezza gastrica ma senza apportare nessuna caloria.
• Aggiungendo la sinefrina estratta dall’arancia amara; questo è un composto simpatico mimetico con potente azione anoressizzante, quindi diminuisce l’appetito agendo dal punto di vista nervoso.
• Con la garcinia cambogia titolata in acido idrossicitrico; composto vegetale che inibisce la lipogenesi, ovvero la sintesi del grasso.
• Aggiungendo elementi termogenici come la caffeina o i chetoni lampone o ancora amminoacidi ottimi precursori dell’ormone della crescita gh.

Infine dobbiamo ricordare che Xanthan Gum MyProtein è un carboidrato complesso ad alto peso molecolare, può essere utilizzato anche come ottimo sostegno energetico per la sintesi dell’Atp, dato che viene assimilato con velocità.

Modo d’uso: Per migliorare la consistenza dei frullati proteici, aggiungere 3/4 di un piccolo misurino (2g) alle proteine in polvere in uno shaker con acqua o latte.