ALL Day You May 465g

ALL Day You May 465g è un integratore alimentare a base di amminoacidi e micronutrienti, arricchito con glucosamina, tutti composti che vanno a migliorare la prestazione ed il recupero post allenamento. Con questo prodotto darai una marcia in più al tuo workout, mediando diversi fattori di spinta energetica, se lo assumi prima dell'esercizio, e coadiuvando il recupero plastico ed energetico se invece lo prendi come post attività.

L'ingrediente principale, in quanto presente in maggiore quantità, è rappresentato dagli amminoacidi ramificati, circa 6g. Questo tipo di macronutriente è essenziale non solo in quanto il nostro organismo non lo può auto produrre, ma per il fatto che costituisce circa il 40% della totale muscolatura scheletrica volontaria e quindi è fondamentale per innescare la sintesi proteica e la conseguente rigenerazione dei tessuti danneggiati dall'allenamento.

ALL Day You May: non solo ramificati per sostenere i risultati

Andiamo ora a vedere quali altri ingredienti sono presenti nel supplemento al fine di coadiuvare i risultati in palestra. Si tratta di altri amminoacidi, ma anche estratti vegetali per catalizzare l'assorbimento dei nutrienti, e quindi:

• l-glutammina, un amminoacido che sebbene non sia essenziale lo diviene per chi pratica intense attività sportive, in quanto è utilizzato come carburante muscolare e se ne riducono i livelli sierici a seguito delle intense attività sportive. Inoltre è un precursore del GH, aiuta il ripristino del glicogeno, previene il sovrallenamento e favorisce l'eliminazione delle tossine muscolari;
• carnitina, un composto simile agli amminoacidi che però svolge due unici ruoli nel corpo, veicola gli acidi grassi a lunga catena all'interno dei mitocondri e riduce lo stress ossidativo a carico dei tessuti ad alta energia come quelli del cuore e muscolari scheletrici;
• taurina, ancora un elemento amminico con effetto insulino simile, dunque determina un repentino ingresso del nutriente nelle cellule ma senza andare a variare la glicemia e senza provocare picchi insulinici;
• creatinol fosfato, il sotto prodotto attivo della creatina, necessario per fornire gruppi fosfati alla reazione di sintesi dell'Atp, principale fonte di carburante chimico delle cellule, incluse quelle dei tessuti muscolari.

Beta alanina e glucosamina per ALL Day You May

Altri due ingredienti molto interessanti del prodotto, sono la beta alanina e la glucosamina, composti che si occupano di coadiuvare la prestazione seppur in differenti modi, e quindi:

• nel primo caso abbiamo a che fare con un amminoacido che è precursore della carnosina, dipeptide con note proprietà buffer nei confronti degli ioni di idrogeno. Riducendoli aumenta le capacità resistive determinando di fatto un incremento dell'intensità di allenamento che a sua volta è connessa con il reclutamento motorio, fattore essenziale per indurre la crescita dei muscoli;
• nel secondo invece abbiamo a che fare con uno zucchero amminico che è coinvolto nella costituzione di parte dei tessuti connettivi, come tendini, legamenti e soprattutto cartilagini, a cui conferisce le proprietà di resistenza alle sollecitazioni meccaniche di compressione e trazione.

Concludiamo la nostra descrizione di All Day You May ricordando le modalità d'uso: assumere una dose da 1 misurino prima o dopo l'allenamento, in funzione del risultato che si vuole ottenere, o di miglioramento del recupero o della prestazione intensa.