Whey Phase Bar 35g

Whey Phase Bar 35g Devotika Nutrition è un’ottima barretta sostitutiva realizzata con proteine del siero del latte arricchite con creatina monoidrato per il supporto della prestazione. L’alimento è da considerarsi dietetico e può essere utilizzato nell’ambito di programmi nutrizionali che hanno come obiettivo l’aumento della massa muscolare ed il mantenimento dello stesso e concomitante riduzione del grasso localizzato.

Qui sarà maggiormente apprezzabile il sostegno psicologico alla dieta, dato che i programmi alimentari dimagranti sono solitamente senza cibi gustosi. Con lo stress verranno aumentate le produzioni di cortisolo, potente ormone catabolico che distrugge la massa muscolare.

Whey Phase Bar: bilancio azotato

Le proteine del siero, presenti in questa barretta, sono per natura ricche di amminoacidi essenziali, l’alimento esercita un potente sostegno del bilancio azotato positivo, fattore essenziale per l’aumento della massa ed il mantenimento della stessa. Ricordiamo che se non verrà soddisfatto questo requisito, la massa non potrà aumentare neppure di un grammo.

Ci sono da valutare anche gli effetti secondari di alcuni amminoacidi essenziali o meglio i ramificati Bcaa. Questi sono micronutrienti che migliorano i livelli ormonali aumentando la quota del testosterone, attivano le segnalazioni anaboliche di proliferazione cellulare, aumentano la forza fisica e velocizzano lo stoccaggio energetico del glicogeno. Questi sono gli effetti principali di questi nutrienti ma ce ne soni molti altri secondari.

La barretta è arricchita da creatina monoidrata per il sostegno della sintesi dell’Atp, ovvero molecole ad alta energia che sono utilizzare nelle attività fisiche intense come potrebbe essere il bodybuilding e che sono connesse on l’intensità dell’allenamento che a sua volta si ripercuote positivamente sul reclutamento motorio. Una volta che la creatina ha soddisfatto la richiesta energetica, si occupa di volumizzare le cellule attraverso una maggiore idratazione, facilitando tutte quelle reazioni che avvengono in presenza di acqua e andando a lubrificare le articolazioni diminuendo la possibilità di infortuni.

Quando utilizzare Whey Phase Bar

E’ sconsigliato utilizzare questa barretta dopo l’allenamento, sebbene tutte le sue caratteristiche la pongono come valido aiuto nella stragrande maggioranza del giorno, come colazione o pomeriggi. Il momento del post-allenamento è una situazione in cui il metabolismo necessita di essere rifornito in modo veloce di tutti i nutrienti per evitare la distruzione del muscolo.

Una barretta non può essere d’aiuto dato che è per natura ricca di grassi che prevedono tempi di digestione molto lunghi, motivo che porta a sconsigliarne l’utilizzo dopo allenamento sia che questo sia un allenamento di massa o definizione. Subito dopo l’intensa attività fisica è consigliato assumere proteine del siero isolate con l’aggiunta di Vitargo, miscela che sarà sicuramente meglio di questa barretta. Riassumiamo infine le caratteristiche di Whey Phase Bar:

• ottima barretta bilanciata con proteine e carboidrati
• arricchita con creatina monoidrato
• ottimo come spuntino sostitutivo
• proteine del siero del latte e del latte
• senza olio di palma
• senza aspartame
• ottimo gusto e consistenza

Istruzioni per l'uso: Assumere secondo necessità. Avvertenze: non eccedere le dosi giornaliere consigliate. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed un sano stile di vita.