Spirulina 500mg 100cps

Spirulina 500 Puritan’s Pride è un integratore a base di alga spirulina, noto vegetale appartenente alle alghe azzurre, chiamate cosi per la presenza della clorofilla. Il prodotto è un ottimo supporto salutistico e nutriente, utilizzato anche per il supporto delle prestazioni atletiche o per il raggiungimento di obiettivi dimagranti.

Quest’alga per natura è ricca di amminoacidi essenziali, agisce contro la presenza dei radicali liberi ed il controllo del senso di fame, fattori che interessano gran parte degli atleti. C’è da considerare che l’alga è ricca di vitamina B12, nota sostanza che non può essere assorbita dal corpo.

Spirulina 500: controllo del danno ossidativo

Se abbinato alla vitamina C ed E, il prodotto offre un’importante effetto antiossidante che combatte la presenza dei radicali liberi nel corpo. Queste sono piccole molecole che sono prodotte in risposta a tutta una serie di stimoli e se non tenute sotto controllo, rappresentano un pericolo per il corpo.

Queste si legano ad altri composti, avendo un elettrone spaiato, e ne denaturano le funzioni, portano ad eventuali patologie dannose. Alcuni radicali liberi provocano l’ossidazione delle lipoproteine LDL che sono la causa delle comparsa dell’accumulo di grasso nei vasi sanguigni, d questo possono verificarsi possibili disturbi cardio vascolari.

Alga Spirulina: ottimo dimagrante per i vegani

Altre interessanti proprietà sono da ricondursi alla capacità di questo vegetale di controllare il senso di fame e favorire il processo dimagrante. Questo effetto è da ricondurre alla presenza delle proteine e altri nutrienti essenziali che aumentano il rilascio della colecistochina, ormone collegato con il processo digestivo e che rappresenta un validissimo segnale per il senso di sazientà. Per aumentare questo effetto, è consigliato assumere il prodotto prima del pasto principale.

Per quanto riguarda coloro che seguono una dieta vegetariana rigorosa, l’alga in questione è un’ottima fonte di proteine e amminoacidi essenziali che possono essere assunte sia da coloro che seguono una vita sedentaria, che quelle che praticano intense attività fisiche volte all’aumento della massa muscolare magra.

Vediamo in ultima analisi il dosaggio ottimale del prodotto: la dose può variare in funzione del tipo di dieta che si segue e di quanti nutrienti questo tipo di alimentazione apporta. Alcune persone che seguono una dieta restrittiva assumono fino a 10 grammi al giorno di spirulina, integrando un prodotto come questo, potrai assumere 3-4 compresse al giorno.

Ricordiamo che gli integratori alimentari non rappresentano un sostituto della dieta, la stessa deve essere dimensionata in modo equilibrato onde evitare carenze nutrizionali che danno luogo a problematiche di salute molto serie. Riassumiamo le caratteristiche su Spirulina 500:

• ottimo antiossidante soprattutto se abbinato ad alcune vitamine
• alga spirulina al 100%
• ricca di proteine, grassi buoni e amminoacidi essenziali
• diminuisce il senso di appetito