Amino Fuel EAA 390g

Amino Fuel EAA 390g Applied Nutrition, è un integratore con aminoacidi ramificati Bcaa, l-glutammina e altri essenziali, si tratta di un pool di amminoacidi ideato per sostenere la sintesi delle proteine muscolari.

Il prodotto trova ampia applicazione nella fase post allenamento, dove saranno sfruttate al massimo le proprietà plastiche degli aminoacidi. Ci sono poi da considerare anche altri fattori di supporto ipertrofico, ed anche altri possibili utilizzi dell'integratore, differenti dal recupero post workout, come meglio vedremo in seguito.

Amino Fuel EAA ottimo per la finestra anabolica

Se pratichi una attività sportiva come il body building, la fase che segue l’allenamento è particolarmente importante per lo sportivo. Questo momento specifico è conosciuto come "finestra anabolica", dove il metabolismo necessita di tutta la fornitura energetico plastica immediatamente dopo la sessione sportiva, questo per innescare i processi di recupero che infine sfoceranno nella crescita muscolare.

Tutti gli aminoacidi sono coinvolti in questi specifici processi, ma i bcaa e la glutammina sono i migliori per una serie di motivi, ovvero:

• sono connessi con la sintesi proteica deputata alla costruzione di proteine plastiche;
• migliorano la spinta endocrina sia da testosterone che GH, ed possono diminuire la presenza del cortisolo;
• aumentano la forza e la resistenza fisica anche velocizzando il ripristino delle scorte di glicogeno, sia muscolari che epatiche;
• volumizzano le cellule per idratazione, in questo modo velocizzano tutti quei processi metabolici che si svolgono in presenza di acqua;
• attivano i segnali anabolici che sono indispensabili per la proliferazione delle cellule e quindi per la crescita muscolare iperplasica.

Tutti questi effetti devono però essere supportati da una corretta presenza degli aminoacidi all'interno della muscolatura. Per questo è necessario aggiungere a Amino Fuel EAA anche un veicolo di trasporto anabolico, come per esempio il Vitargo o l'acido alfa lipoico.

Grazie all’apporto di carboidrati ad alto indice glicemico o andrai a favorire lo spostamento dei nutrienti dal torrente ematico fin dentro il tessuto muscolare, solo in questo modo sarai in grado di  beneficiare al massimo delle proprietà su citate.

Utilizzi e dosaggio di Amino Fuel EAA

Il prodotto può essere utilizzato, soprattutto se la dieta è ipocalorica e ipoglucidica, anche come supporto energetico e anticatabolico prima e durante l’allenamento. Qui si andranno a sfruttare le proprietà glucogenetiche di alcuni degli aminoacidi, si tratta di macronutrienti che, se le scorte di glicogeno siano carenti, possono essere utilizzati nel fegato per rilasciare glucosio nel sangue, da cui poi saranno sintetizzate le molecole di Atp. 

Per quanto riguarda il dosaggio è altamente consigliato seguire le indicazioni presenti in etichetta.

Vediamo infine cosa è possibile abbinare a Amino Fuel EAA allo scopo di promuoverne gli effetti, e quindi:

• nel post allenamento puoi aggiungere della creatina, tripeptide che fornirà i gruppi fosfati per ripristinare le scorte energetiche;
• prima e durante il workout, arginina, beta alanina ed anche caffeina, potrebbero essere indicati per dimensionare una sorta di mix energetico cognitivo.