Beta Alanina CarnoSyn 300g

Beta Alanina CarnoSyn 300g Fitness Authority è un ottimo integratore per intensificare la prestazione sportiva ed ottimizzare i risultati. Utile soprattutto per gli sport che si basano su una performance di resistenza, come il ciclismo o la maratona.

La miscela presenta al suon interno la beta alanina, la vitamina B6 e l’istidina, tutti ingredienti che agiranno nel corpo stimolando la carnosina, per diminuire il senso di fatica, ritardando il cedimento muscolare.

Per quanto riguarda la resistenza, la beta alanina non è efficace il quelle attività come il body building o di carattere anaerobico, anche se ci sono altre proprietà dell’amminoacido che sono interessanti, ed in seguito andremo a vedere. L’integrazione con la vitamina B6 è importante per il metabolismo degli amminoacidi, e quindi sarà un valido aiuto all’utilizzo della beta alanina e istidina.

Beta Alanina CarnoSyn: come agisce nel corpo

La beta-alanina è tecnicamente un beta-amminoacido non essenziale, noto anche con il nome di fabbrica CarnoSyn, è diventato un integratore che aumenta i livelli di carnosina muscolare e la quantità di lavoro che è possibile eseguire ad elevate intensità.

La beta-alanina può offrire reali benefici in termini di prestazioni, ma ha proprietà chimiche uniche che devono essere capite.  Il vantaggio sportivo di integrare con beta-alanina risiede principalmente nella sua capacità di aumentare le concentrazioni di carnosina muscolare. 

Infatti, la beta-alanina è l'aminoacido limitante nella sintesi di carnosina, il che significa che la sua presenza nel flusso sanguigno è direttamente legata ai livelli di carnosina muscolare. Ad oggi, ogni studio in cui la beta-alanina è stata integrata con soggetti umani ha portato ad un aumento significativo della carnosina muscolare.

Cosa c'è di così speciale nella carnosina? Oltre ad essere un potente antiossidante, questo peptide è una delle prime linee di difesa dei muscoli contro l'accumulo di ioni idrogeno (H +) durante l'esercizio ad alta intensità. 

Questo aumento di H + riduce drasticamente il pH all'interno delle cellule muscolari, influenzando negativamente la funzione enzimatica e gli eventi di accoppiamento di eccitazione-contrazione muscolare che supportano la produzione continua ad alta intensità. In parole povere, una diminuzione del pH muscolare è un importante fattore di affaticamento muscolare.

La concentrazione di carnosina nei muscoli è anche legata all'elevata percentuale di fibre muscolari a contrazione veloce di tipo. Per questo motivo, troverai più alti livelli di carnosina muscolare tra velocisti e mostri muscolari naturali. Gli uomini hanno anche in genere una maggiore concentrazione di carnosina nei muscoli rispetto alle donne, molto probabilmente perché l'enzima che distrugge la carnosina è più attivo nelle donne.

La carnosina ha un effetto buffer sugli ioni di idrogeno, piccoli elementi contenuti nell'acido lattico che vanno a provocare quel f bruciore muscolare che infine si traduce nell'interruzione dell'esercizio fisico.

Poichè però l'acido lattico è prodotto soltanto nelle attività aerobiche, l'utilizzo di questo integratore come resistivo è quasi completamente inutile, potrai comunque sfruttare altre su proprietà, ed ora andremo a vederle.

Body building e Beta Alanina CarnoSyn 

Prendiamo in considerazione il sollevamento pesi dove qui si potrà sfruttare la capacità della beta alanina di andare a stimolare il rilascio di ossido nitrico. Il composto andrà a promuovere il pompaggio sanguigno, grazie a questo si avrà una maggiore sintesi energetica e proteica, fattori che sono essenziali per aumentare il risultati fino al massimo del tuo potenziale.

Occorre considerare che sia negli sporti di resistenza che in quelli di potenza, è possibile sfruttare diverse sinergie per amplificare gli effetti, vediamoli:

• per aumentare la resistenza e l’energia nella prestazione di resistenza, consigliamo di abbinare elettroliti come vitargo e carnitina, composti che permetteranno una corretta idratazione ed una migliore sintesi di Atp;
• per supportare lo stimolo dell’ossido nitrico consigliamo di abbinare la citrullina, taurina e anche la vitamina C, precursori dell’ossido nitrico mentre la vitamina serve per prolungare la presenza del composto pompante.

Riassumiamo su Beta Alanina CarnoSyn:

• beta alanina e istidina brevetto CarnoSyn;
• promuove la resistenza nelle attività di durata;
• stimola l'ossido nitrico per aiutare il pompaggio;
• assumere prima dell'allenamento;
• può generare un leggero formicolio.