Gluta 5 400g

Gluta 5 Kyowa 400g Quamtrax Nutrition è un integratore a base di glutammina purissima in forma libera, amminoacidi bcaa ramificati e taurina, ottima miscela per attivare il recupero post allenamento.

Il prodotto può essere utilizzato anche prima dell’allenamento soprattutto per una alimentazione a ridotte calorie, a scarso contenuto in carboidrati che sono di solito seguite per diminuire la massa grassa e mantenere quella magra.

E’ possibile utilizzare il prodotto in diversi modi, anche per sfruttare la spinta endocrina che andrà sostenuta assumendo il prodotto alla sera prima di dormire.

GLUTA 5 E SUPPORTO POST-WORKOUT

Ogni volta che vai in palestra e fai un duro allenamento, il tuo sistema immunitario viene “colpito”. Questo è particolarmente vero se stai facendo allenamenti di sollevamento pesi o sessioni di cardio poiché sono incredibilmente impegnative per il corpo sia dal punto di vista muscolare che dal punto di vista del sistema nervoso centrale.

La glutammina può aiutarti è risintetizzare i carboidrati dopo la sessione di allenamento. Immediatamente dopo il sollevamento pesi, i muscoli saranno esauriti delle loro riserve di glicogeno, ed è per questo il rifornimento nel post-allenamento è molto importante.

Più velocemente potrai rifornire i tuoi muscoli, più velocemente recupererai da quell'allenamento, il che significa che sarai molto più preparato quando andrai in palestra per la tua prossima sessione di allenamento.

Quindi, aggiungendo una dose di glutammina alla tua bevanda post allenamento, puoi effettivamente accelerare il processo di recupero che ha luogo, il che non solo ti farà sentire subito meglio dopo un allenamento, ma aumenterà la tua capacità di costruire più tessuto muscolare nel tempo.

Il sovrallenamento è strettamente legato al recupero, perché se non ti stai riprendendo regolarmente dall'allenamento, alla fine inizierai a sperimentare il sovrallenamento.
se si integra la dieta con la glutammina orale, si può aiutare a evitare che i livelli si abbassino così in maniera continuativa, riducendo potenzialmente il rischio di sovrallenamento.

Come vedi sono molte le caratteristiche della glutammina, un macronutriente che mai dovrebbe mancare nei programmi integrativi di chi pratica attività come per esempio il body building.

Ci sono poi da prendere in considerazione la presenza degli aminoacidi a catena ramificata qui presenti con rapporto 2:1:1 i favore della leucina, vediamo quindi le loro proprietà:

• rappresentano più del 40% della totale muscolatura scheletrico volontaria e sono connessi con la sua rigenerazione;
• migliorano il rapporto tra testosterone e cortisolo aumentando il primo rispetto al secondo con positive conseguenze sull'anabolismo;
• attivano le segnalazioni anaboliche di proliferazione delle cellule;
• aumentano forza e resistenza fisica.

Infine la taurina, un altro aminoacido che è stato aggiunto all'integratore per facilitare l'utilizzo dei nutrienti.

COME ASSUMERE GLUTA 5

Assumi al dose come indicato in etichetta e senza superarla, segui questo semplice schema:

• dopo l'allenamento con vitargo e whey protein per aiutare la sintesi proteica;
• prima del workout con caffeina, citrullina e creatina per ottimizzare il rilascio di energia;
• alla sera prima di dormire con tribulus terrestris e arginina come sostegno alla spinta endocrina da GH e testosterone.