Glutamine 5000 200g

Glutamine 5000 200g Everbuild Nutrition, è un integratore formulato con glutammina pura, noto amminoacido che anche se non è essenziale, lo diventa quando si praticano sessioni sportive intense.

La glutammina è l'amminoacido libero più abbondante nel corpo, gli aminoacidi sono gli elementi costitutivi delle proteine. Questa è prodotta nei muscoli ed è distribuita dal sangue agli organi che ne hanno bisogno, può aiutare la funzione intestinale, il sistema immunitario e altri processi essenziali nel corpo, specialmente nei momenti di stress. 

È anche importante fornire "carburante" (azoto e carbonio) a molte diverse cellule del corpo. La glutammina è necessaria per produrre altre sostanze chimiche nel corpo come altri aminoacidi e glucosio (zucchero).

Se il corpo utilizza più glutammina di quanto i muscoli possano fare (cioè durante i periodi di stress), si può verificare un deperimento muscolare. Molti studi hanno evidenziato che in seguito a workout intensi o anche prolungati, i livelli di glutammina scendono moltissimo nel sangue e con essi anche la sintesi delle proteine viene diminuita.

GLUTAMINE 5000: COME AGISCE 

Gli integratori di glutammina sono presenti sul mercato dagli anni '90. C'è stato un grande dibattito e discussione sugli effetti di questo supplemento sulla performance umana. La glutammina è nota per aiutare gli atleti in diverse forme chiave. 

Innanzitutto, questa svolge un ruolo considerevole nel sostenere una sana funzione immunitaria, questo è particolarmente interessante negli atleti che possono avere tendenza al torso eccessivo. 

Ciò è di grande importanza in quanto la maggior parte degli atleti durante tutto l'anno può facilmente andare oltre il limite, il che spesso porta a malattie e una significativa diminuzione delle prestazioni. 

La glutammina aiuta nella conservazione e nella produzione di glicogeno. Questo è di fondamentale importanza per la maggior parte degli atleti di resistenza e per un numero elevato di atleti anaerobici orientati alla resistenza. Infine, è nota per i suoi effetti anabolici di aumento della forza e della massa muscolare. 

È spesso noto in tutto il mondo del bodybuilding come una sostanza altamente anabolica che riduce il catabolismo e la degradazione delle proteine. La glutammina ha anche dimostrato di migliorare drasticamente la funzione del sistema immunitario per gli atleti e gli adulti sani che si allenano ad intensità sufficientemente elevate che tipicamente innescano una rottura del sistema immunitario. 

Altra interessante funzione è la prevenzione del sovrallenamento, qui la glutammina è l'unico nutriente capace di evitare e trattare questa condizione psicofisica in cui le capacità di recupero del corpo divengono insufficienti per generare un ristoro adeguato e quindi il corpo smette di crescere.

COME ASSUMERE GLUTAMINE 5000

Esistono svariate modalità di utilizzo in funzione dell'obbiettivo che vuoi ottenere, e dunque:

• post allenamento per stimolare la sintesi proteica ed il ripristino delle scorte energetiche, e la volumizzazione cellulare;
• pre workout per aiutare il rilascio di energia visto che questo aminoacido è anche glucogenetico, fattore molto interessante se la dieta è dimagrante a basso contenuto in carboidrati;
• alla sera prima di dormire per sfruttare al meglio la stimolazione endocrina al rilascio di GH.

In abbinamento a Glutamine 5000 puoi assumere altri nutrienti, ovvero:

• Whey protein e bcaa ramificati nel post allenamento per fornire altro substrato plastico per la sintesi di nuove proteine e la conseguente rigenerazione tissutale.
• Creatina e vitargo come ulteriore supporto al ripristino di energia da glicogeno ed anche per volumizzare le cellule per idratazione.

Riassumiamo per concludere su Glutamine 5000:

• 100% glutammina pura di grado farmaceutico;
• aiuta la sintesi proteico muscolare;
• facilita il ripristino delle scorte energetiche;
• stimola il rilascio del GH;
• ottima pre e post allenamento;
• ideale anche la sera prima di dormire.