Nitro-Tech Casein GOLD 2,27Kg

Nitro-Tech Casein GOLD 2,27kg MuscleTech è una miscela in polvere a rilascio graduale a base di caseine micellari e caseinato di calcio, entrambi fonti proteiche che offrono il massimo della copertura amminoacidica.

Parliamo di un prodotto a lento rilascio capace di rilasciare il substrato plastico fino ad 8 ore dopo l’assunzione, questo per sostenere la rigenerazione del tessuto danneggiato durante la fase del recupero notturno.

La miscela presenta amminoacidi ramificati e glutammina, noti amminoacidi che sono collegati con i processi di sintesi proteica e di crescita muscolare.

NITRO-TECH CASEIN GOLD: QUANDO UTILIZZARLA

La caseina è la proteina che si trova nella cagliata del latte e viene lentamente assorbita dal corpo. Questo contrasta con l'integratore più popolare sul mercato della nutrizione sportiva, proteine del siero del latte, che viene utilizzato per il suo tasso di assorbimento veloce. 

La caseina si è guadagnata il nome di "proteina della buona notte" perché è comunemente consumata prima del sonno per fornire all'organismo una fonte di proteine a lento rilascio per un lungo periodo di tempo.

Se sei stato in palestra allora la probabilità è che hai comprato un prodotto a base di proteine del siero di latte e c'è una buona ragione per questo. Il tasso di assorbimento veloce lo rende lo snack post-allenamento perfetto, il che significa che un siero di proteine del siero subito dopo l'allenamento porterà alla sintesi proteica immediata per aiutare il recupero e stimolare la crescita muscolare.

Una volta ingerita, la caseina va a formare nello stomaco come uno gel che è assorbito lentamente e quindi fornisce amminoacidi per svariate ore. Questo è molto importante quando si effettuano pesanti allenamenti con i pesi che hanno l’obiettivo di aumentare la massa muscolare magra.

Assumendo la caseina appena prima di andare a dormire, può essere assorbita per tutta la notte, a vantaggio dei bisogni del corpo per la sintesi proteica nelle 6-8 ore di riposo. Quando dormi non stai ingerendo cibo o proteine, integrando con la caseina prima di coricarsi, avrete proteine nel vostro sistema tutta la notte per aumentare la sintesi proteica e contribuire ad aumentare la crescita muscolare. 

Questo può essere utile a chiunque si alleni regolarmente. L'ingestione di proteine della caseina prima del sonno ha dimostrato un aumento della sintesi proteica dopo un allenamento.

Le proteine della caseina sono più elevate nel contenuto di calcio e possono essere una buona fonte di perdita di grasso. Se sei un individuo che si impegna in allenamenti lunghi e faticosi, la supplementazione di caseina può essere molto utile per le tue esigenze caloriche.

Il lento assorbimento rende la caseina ideale per l'ingestione notturna, è proprio in questo momento  che l'organismo raggiunge il picco di produzione fisiologica degli ormoni anabolici come il testosterone ed il GH, ci sembra quindi auspicabile fornire tutto il necessario substrato plastico affinchè la maggiore spinta indotta dagli ormoni venga sfruttata al massimo.

ALTRI UTILIZZI DI NITRO-TECH CASEIN GOLD

La proteina in polvere è caratterizzata da quantità di grassi saturi e zuccheri aggiunti molto basse, quindi zero grassi e solo un grammo di zuccheri, fattori che la portano ad essere un valido supporto anche in abbinamento a quelle diete che puntano al dimagrimento e al mantenimento della massa muscolare magra.

Per quanto riguarda l’assunzione puoi assumerlo praticamente in ogni frangente, escluso il post workout, quando il corpo necessita di essere rifornito di aminoacidi in tempi molto brevi e quindi sono più indicate delle whey protein isolate, per esempio.