Vegan Rice Protein 1Kg

Vegan Rice Protein 1kg Genetic Nutrition è una nuova miscela in polvere adatta ai vegetariani e vegani o per chi vuole assumere qualcosa diverso dalla solita proteina del siero isolata o idrolizzata.

L’integratore è formulato con proteine del siero concentrate del riso, prodotto a basso tenore di grassi e zuccheri sani, è possibile utilizzarlo come supporto dei risultati sportivi o come additivo alimentare in abbinamento alla dieta, per aumentare il supporto proteico.

Per coloro che seguono una dieta vegan stretta, potrebbe risultare difficile raggiungere una quota proteica idonea al tal punto di soddisfare la richiesta giornaliera del corpo, soprattutto per coloro che praticano intense attività sportive.

VEGAN RICE PROTEIN: MISCELA VEGANA DI LIVELLO

Molti di noi pensano al riso come ad un alimento ricco di carboidrati, tuttavia, il riso contiene anche una notevole quantità di proteine vegane e prive di glutine. 

La proteina del riso viene in genere prodotta trattando il riso integrale con determinati enzimi che causano la separazione dei carboidrati e delle proteine, la proteina può essere isolata, ottenendo una polvere proteica di alta qualità a base vegetale.

La proteina di riso funziona come eccellente alternativa alle proteine del siero di latte per quegli individui con restrizioni dietetiche, allergie, sensibilità o semplicemente coloro che preferiscono una fonte di proteine vegana o vegetale. Infatti, il riso contiene il 37% delle proteine totali e gli amminoacidi essenziali.

Un fatto interessante da considerare sulle proteine del riso è che mentre tecnicamente è una fonte di proteine complete (contiene tutti gli amminoacidi necessari all'organismo), è inferiore nell'amminoacido lisina rispetto alle proteine del siero del latte.

Di conseguenza, è comune per i produttori combinare la proteina di riso con la proteina di pisello per un profilo superiore di amminoacidi. Diversi anni fa le proteine vegetali erano considerate inferiore alla classiche fonti proteiche del latte e delle carne, oggi la situazione è nettamente cambiata.

COME UTILIZZARE VEGAN RICE PROTEIN

Consigliamo di assumere una dose come indicato in etichetta, ovvero 30g netti o dopo la sessione atletica o durante gli spuntini e pasti principali, l’assunzione del prodotto è consigliata ogni volta a prescindere se si svolge o meno una attività sportiva.

E’ possibile assumere il prodotto con acqua, latte di riso o avena, utilizzando un liquido in base alla consistenza che si desidera avere, se ad esempio ti piace la consistenza del frullato, allora abbina 250ml di acqua.

Andiamo a vedere quali prodotti è possibile abbinare per amplificare gli effetti del prodotto in questione, quindi:

• nel post-allenamento utilizza il vitargo o composti ad azione insulino simile per facilitare l’utilizzo degli amminoacidi all’interno del muscolo dove potranno svolgere i loro ruoli metabolici;
• prima dell’allenamento puoi utilizzare gli acidi grassi omega-3 per aiutare la produzione energetica dal grasso;
• la mattina per colazione puoi decidere di utilizzare dei termogenici come la capsaicina o la piperina, sempre composti vegetali.

Ricordiamo che Vegan Rice Protein deve essere utilizzato solo nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata e che, anche se si fa una scelta alimentare salutistico etica come quella vegana, è bene stare attenti che il corpo non subisca danni da carenze nutrizionali, prendendo in considerazione una più elevata possibile, varietà di alimenti.

Breve sintesi du Vegan Rice Protein:

• 100% proteine vegetali per vegani dal riso;
• completamente privo di soia;
• arricchito di amminoacidi essenziali;
• ottimo anche come semplice alternativa alle whey;
• ideale dopo il workout;
• utilizzabile in ogni momento della giornata.