100% Micellar Casein 1,8Kg

100% Micellar Casein Applied Nutrition è un integratore in polvere formulato con caseina micellare, nota proteina a lento rilascio che ha una velocità di assorbimento ridotta.

Il prodotto può essere utilizzato per aumentare la massa muscolare e per il suo mantenimento, laddove la dieta dovesse risultare ridotta di glucidi ed energia. Ricordiamo che le caseine micellari sono proteine  che sono in grado di fornire amminoacidi al corpo fino ad otto ore di seguito, ecco il motivo per cui vengono utilizzate solitamente prima di andare a dormire.

100% MICELLAR CASEIN: COME AGISCONO

La caseina è una proteina che viene lentamente assorbita dal corpo. Questo contrasta con l'integratore più popolare sul mercato della nutrizione sportiva, ovvero proteine del siero del latte, che viene utilizzato per il suo tasso di assorbimento veloce. 

La caseina si è guadagnata il nome di "proteina della buona notte" perché è più comunemente consumata prima del sonno per fornire all'organismo una fonte di proteine a lento rilascio per un lungo periodo di tempo.

Assumendo la caseina appena prima di andare a dormire, questa può essere assorbita per tutta la notte, a vantaggio dei bisogni del corpo per la sintesi proteica nelle 6-8 ore di riposo. 

Quando dormi non stai ingerendo cibo o proteine, integrando con la caseina prima di coricarsi, fornirete proteine nel vostro sistema tutta la notte per aumentare la sintesi proteica e contribuire ad aumentare la crescita muscolare. Questo può essere utile a chiunque si alleni regolarmente.

L'ingestione di proteine della caseina prima del sonno ha dimostrato un aumento della sintesi proteica dopo un allenamento, inoltre, quest sono anche più elevate nel contenuto di calcio e possono essere una buona fonte di perdita di grasso. 

Se sei un individuo che si impegna in allenamenti lunghi e faticosi, la supplementazione di caseina può essere molto utile per le tue esigenze caloriche. La caseina micellare è considerata una proteina di alta qualità che aumenta la massa muscolare magra. Molti sollevatori di pesi vogliono aumentare i muscoli mantenendo un fisico snello e la caseina può aiutarli a raggiungere questo obiettivo. 

Uno degli obiettivi principali per i sollevatori di pesi è aumentare l'ipertrofia muscolare e la supplementazione di caseina può aumentare la capacità di aumentare l'ipertrofia muscolare.

ALTRI UTILIZZI DI 100% MICELLAR CASEIN

Oltre ad utilizzare il prodotto la sera prima di andare a dormire, l’integratore può essere utilizzato in tutti quei momenti dove non ci si può alimentare diversamente. Inoltre, trattandosi di un prodotto ricco di amminoacidi glucogenetici, può essere utilizzato anche prima dell’allenamento con i pesi, soprattutto se la dieta è a scarso contenuto in carboidrati e calorie, come accade nell'ambito delle alimentazioni volte al dimagrimento.

Puoi inoltre sfruttare altre sinergie per andare ad amplificare gli effetti di 100% Micellar Casein, vediamole:

• per aiutare il corpo a recuperare durante la notte, prova del tribulus terrestris e della citrullina, due stimolatori di testosterone e GH;
• come supporto energetico e anticatabolico pre workout utilizza della creatina e dell'idrossi metil-butirrato, nutrienti che attivano la sintesi di Atp e diminuiscono la proteolisi.

Riassumiamo in sintesi:

• 100% caseina micellare pura;
• rilascia amminoacidi nel corpo fino a 8 ore;
• ideale da assumere prima di dormire alla sera;
• ottima anche come pre workout energetico glucogenetico;
• sostiene la sintesi proteica;
• previene il catabolismo muscolare.