Supernova 282g

Supernova 282g Biotech USA è un integratore pre workout realizzato con una miscela di amminoacidi, creatina e caffeina, utile per intensificare la prestazione fisica portandola ad un livello superiore tanto da determinare migliori risultati.

Qui troviamo amminoacidi, creatina e caffeina, sono questi i composti principali presenti nell'integratore, molto efficaci nel loro scopo di sostegno ergogenico che meglio vedremo avanti.

Basterà assumee una dose a circa 30 40 minuti dall'allenamento con i pesi, ma anche di resistenza, per sperimentare una performance nettamente migliore in termini di pompaggio, sintesi di Atp e concentrazione mentale.

Supernova: come agisce

Andiamo ora a vedere come i nutrienti presenti agiscono sul tuo metabolismo per aumentare la prestazione, e quindi:

• creatina, noto tripeptide formato da tre aminoacidi, agisce principalmente per fornire gruppi fosfati al processo di sintesi dell'Atp, molecole ad alta energia che sono il carburante primario nelle attività fisiche;
• l-arginina, citrullina, taurina e beta alanina, quattro aminoacidi che stimolano il rilascio dell'ossido nitrico, un composto gassoso che aumenta la vaso dilatatazione provocando un maggiore afflusso di sangue e nutrienti nei muscoli;
• caffeina, stimolante nervoso utile per aumentare la concentrazione mentale durante gli allenamenti, soprattutto se la dieta apporta scarse quantità di energia.

Dobbiamo fare un approfondimento riguardo la beta alanina e affeina, ecco perchè:

• la prima una volta che sarà ben stoccata nella muscolatura andrà anche a fungere da supporto resistivo in quanto aiuta la sintesi della carnosina, dipeptide che riduce gli ioni di idrogeno nella muscolatura. 
• la seconda invece, deve essere considerata anche nell'ambito dell'uso energetico del grasso visto che incentiva la lipolisi sia in modo diretto che indiretto.

Infine abbiamo anche due vitamine ed un minerale, parliamo di vitamina B6, zinco e niacina, tre composti che migliorano il metabolismo degli amminoacidi, facilitano l'ossigenazione dei tessuti ed aumentano la forza fisica.

Aumentare l’effetto di Supernova

Anche se questo pre workut sia già efficace così come è, puoi ulteriormente potenziarne le capacità per mezzo dell'abbinamento di nutrienti sinergici.

Si tratta di composti che andranno a migliorare ed amplificare le proprietà di un nutriente rispetto a come le stesse sarebbero con lo stesso nutriente preso da solo. Vediamo quindi cosa puoi aggiungere:

• vitamina C, promuove e prolunga la durata ematica dell'ossido nitrico altrimenti piuttosto breve per determinare un pompaggio durevole nel tempo;
• carnitina, un simil aminoacido che si occupa principalmente di veicolare i grassi nelle centrali di ossidazione lipidica per farli trasformare in energia;
• un pool di aminoacidi glucogenetici nel caso in cui la tua dieta sia dimagrante e quindi a scarso apporto in carboidrati;
• vitargo, da abbinare a Supernova e poi continuare a sorseggiare durante tutto il workout.

Ricordiamo per concludere che questo integratore va assunto soltanto nei giorni di allenamento, e sempre non troppo tardi alla sera in quanto, contenendo 200mg di caffeina per dose, può dare problemi di insonnia.