100% Beta Alanine 500gr

100% Beta Alanine 500g è un integratore in polvere a base di purissima beta alanina, un aminoacido in grado di massimizzare la performance fisica in breve tempo.

Il prodotto è spesso utilizzato dagli atleti di endurance poichè la caratteristica principale dello stesso risiede nell'incremento della resistenza fisica durante gli sforzi fisici prolungati.

Detto questo però è suggeribile una sua assunzione anche da parte di coloro che si dilettano in attività di potenza come il bodybuilding e il powerlifting, in quanto da un utilizzo dell'aminoacido Ë possibile ottenere anche un beneficio ergogenico e volumizzante, come meglio vedremo in seguito.

Beta Alanina per la resistenza ma non solo

Se adeguatamente stoccata nei tessuti muscolari, la beta alanina può aiutare il nostro fisico a sopportare meglio le sollecitazioni prolungate come quelle che caratterizzano sport come il ciclismo, il triathlon, la maratona e molti altri sport.

Ma come agisce la beta alanina? In qualità di precursore diretto della carnosina, un dipeptide formato appunta da alanina e istidina, il composto espleta la sua azione tamponando la formazione degli ioni d'idrogeno, sostanze contenute nel lattato che si formano nei nostri muscoli durante lo sforzo prolungato e che sono responsabili dell'impossibilità contrattile.

Quest'ultima è a sua volta responsabile del cedimento muscolare anticipato, una condizione che spesso e volentieri si manifesta quando in realtà le riserve energetiche del nostro corpo non sono state utilizzate per più del 35-40%.

Dall'assunzione di beta alanina beneficeremo quindi di maggiori capacità resistive a patto che l'attività sportiva svolta sia esclusivamente prolungata, poichè questo effetto, nel bodybuilding cosÏ come nel powerlifting, non potrà manifestarsi e perciò un'assunzione in tal senso sarebbe in questi sport praticamente inutile.

Per coloro che però hanno come obbiettivo quello di aumentare i livelli di forza e conseguentemente stimolare la crescita ipertrofica, potremo sfruttare le qualità ergogeniche e vasodilatanti volumizzanti dell'ingrediente.

Si perchè oltre ad essere un precursore della carnitina, l'ingrediente lo è anche dell'ossido nitrico, un composto vasodilatante che viene rilasciato naturalmente dal nostro corpo in condizioni di incremento rapido ed eccessivo della pressione sanguigna.

Il monossido d'azoto, altro nome dato a questo gas, è ottimo per ossigenare meglio i tessuti e per creare quella condizione di pienezza e turgore muscolare denominata dai culturisti con il gergo di "pompaggio".

Bada bene però che non si tratta solamente di un effetto meramente estetico ma bensì di un beneficio diretto per quel che riguarda una pi˘ efficiente sintesi proteica, poichè un maggiore afflusso di sangue nei vari distretti muscolari porta con se anche un migliore approvvigionamento e ripartizione dei nutrienti all'interno degli stessi, con tutti i benefici che ne conseguono.

Abbinamenti e indicazioni d'uso per Beta Alanine

Come nostro solito elenchiamo di seguito alcune efficaci e quanto mai auspicabili sinergie nutrizionali amplificanti gli effetti fin qui citati di questo prodotto, per cui:

• se il tuo obbiettivo è quello di migliorare la resistenza nelle discipline sportive di endurance, allora non dimenticarti di abbinare al prodotto una fonte di magnesio e altri sali minerali;
• se vuoi aumentare la spinta ergogenica ed energizzante stimolante nel pre-workout, nulla è meglio di un abbinamento con della creatina e caffeina;
• qualora invece il tuo scopo sia meramente estetico e riconducibile per lo più al pump muscolare, provalo assieme agli altri precursori dell'ossido nitrico arginina, citrullina e taurina.

Infine terminiamo con le modalità d'uso di Pharmapure Beta Alanine: assumere 3-5 g al giorno (1-2 misurini) con 150-200ml d'acqua 30 minuti prima dello sforzo fisico. Non eccedere la dose consigliata e consultare il medico prima di assumerlo se si soffre di qualsiasi patologia e/o se si stanno assumendo dei farmaci.