Dandelion Root 515mg 60kap

Dandelion Root 515mg 60kap è un prodotto formulato con estratto di tarassaco, noto vegetale che agisce come drenante, diuretico e depurativo.

L’integratore è molto apprezzato tra gli sportivi, riduce la ritenzione idrica e aumenta la definizione muscolare, fattore che molti ricercano al ridosso della stagione estiva.

E’ consigliato abbinare all’integratore una dieta equilibrata allo scopo di avere il massimo da questo integratore a base vegetale.

Dandelion Root: azione diuretica

Il prodotto in questione è ottimo per facilitare la riduzione della ritenzione idrica, fattore che colpisce sia gli uomini che le donne. Ci riferiamo ad un tipo di ritenzione idrica che è determinata dall’alimentazione e non da una ritenzione idrica da patologie, conosciuta come edema.

Per aumentare la potenza del prodotto, puoi seguire alcuni consigli, andiamo a vederli:

• elimina del tutto il sale da cucina aggiunto, devi sapere che il sodio naturalmente contenuto negli alimenti è più che sufficiente per soddisfare il nostro fabbisogno;
• bevi molta acqua povera di sodio, l'acqua è il miglior drenante naturale;
• prediligi cibi fresci rispetto a quelli conservati, i conservati trattanegono acqua mentre frutta, verdura e carni fresche aiutano la minzione e quindi il drenaggio;
• esegui sessioni di esercizio aerobico per ridurre la ritenzione attraverso la sudorazione.

Relativamente a quest'ultimo aspetto ricordiamo che dopo una intensa sessione di allenamento con una intensa sudorazione è importante bere una bevanda isotonica per ripristinare i livelli di liquidi nelle cellule ma anche gli elettroliti che sono importantissimi per la contrazione muscolare e per quella cardiaca.

Altri effetti di Dandelion Root 

Esistono altri tre effetti positivi da prendere in considerazione quando si parla di estratto del tarassaco, ovvero: dobbiamo considerare l'azione antiossidante, quella antinfiammatoria e quella di regolazione della glicemia.

Vediamo quindi che il tarassaco diminuisce i radicali liberi evitando lo stress ossidativo, facilita il risolvimento di eventuali stati flogistici e mantiene la glicemia su valori adeguati.

Quest'ultimo aspetto è importante per quello che riguarda il dimagrimento ed il mantenimento della massa muscolare, visto che una glicemia troppo alta induce il rilascio dell'isulina che facilita lo stoccaggio dei grassi e nello stesso tempo, diminuendo la glicemia, induce il rilascio del cortisolo.

Andiamo a vedere, infine, quali sinergie sono possibili in funzione dell'obbiettivo che vuoi ottenere, e quindi:

• vitamina C e resveratrolo come antiossidanti;
• centella asiatica e carciofo per drenare i liquidi;
• gymnema silvestre e acido alfa lipoico per controllare la glicemia.