GABA Sleep Support 100cps

GABA Sleep Support 100cps Swanson, è un prodotto a base di acido gamma ammino-butirrico, noto amminoacido che agisce come neurotrasmettitore inibitorio del sistema nervoso ed è importante per il rilassamento che serve per la comparsa del sonno.

L’integratore può essere utilizzato come supporto per controllare gli stati di ansia o insonnia o per ottimizzare il recupero notturno. Il gaba è un noto stimolatore dell’ormone della crescita GH, compsoto anabolico e lipolitico al tempo stesso che distruggerà il grasso mentre al tempo stesso facilita la sintesi proteica e quindi la rigenerazione del tessuto muscolare.

Ricordiamo che si parla sempre di un integratore alimentare e non un farmaco.

GABA Sleep Support e massa muscolare

Molto spesso il riposo è sottovalutato dallo sportivo, è importante capire che se non ti alleni duramente e ti alimenti in modo adeguato, il lavoro in palestra sarà del tutto inutile.

E’ proprio durante la notte che il nostro corpo si innesca dei meccanismi di recupero sia plastico (muscoli) che energetico del glicogeno, questo è il motivo perchè le ore di sonno sono così importanti.

Dobbiamo inoltre considerare che è proprio nel sonno notturno, specialmente nella prima fase profonda, che vengono raggiunti i picchi fisiologici di sintesi di tutti gli ormoni anabolici, quindi parliamo di testosterone, GH.

Ecco il motivo per cui un prodotto a base di gaba diventa importante non solo perchè aiuta il rilassamento e quindi il riposo, ma per le sue proprietà di stimolazione della somatotropina GH.

Come utilizzo GABA Sleep Support

L’assunzione è di una sola compressa da 500mg al giorno la sera prima di andare a dormire, può bastare per sostenere gli effetti saluistici di aiuto al risultato sportivo.

Per quello che riguarda le possibili sinergie, puoi aggiungere diversi altri nutrienti per amplificare i due principali effetti, e quindi:

• come aiuto per l'ansia, l'agitazione e quindi il rilassamento, prova della passiflora e del triptofano, tutti composti che sono collegati con una maggiore e più ristoratrice qualità del sonno;
• per sostenere l'aumento o il mantenimento della massa muscolare ed anche per diminuire il grasso, abbina tribulus terrestris, ZMA e fieno greco.

Se invece il tuo obbiettivo è quello di aumentare la massa o mantenerla diminuendo l'adipe, dovrai apportare al tuo corpo adeguate quantità di substrati plastici, soprattutto Bcaa ramificati.

Riassumiamo su GABA Sleep Support Swanson:

• 100% acido gamma ammino-butirrico;
• ottimo come aiuto per rilassarsi e dormire meglio;
• agisce sul rilascio del Gh ormone della crescita;
• utile anche per contrastare ansia e agitazione.