Essence Magnesium Citrate 200g

Essence Magnesium Citrate 200g Sport Definition è un integratore formulato con magnesio citrato arricchito di vitamina B6, micronutrienti che sono essenziali per il nostro corpo e vanno assunti con gli integratori alimentari.

Ottimo supporto per la prestazione fisica che per la salute del corpo, visti gli innumerevoli meccanismi in cui è coinvolto.

Quindi avrete maggiore energia, attivazione di neurotrasmissioni e maggiore assorbimento del calcio da parte delle ossa per una maggiore densità e resistenza agli urti.

Essence Magnesium Citrate ed energia disponibile

Per quanto riguarda il supporto sportivo, il magnesio  va a legarsi alle molecole di Atp per migliorarne l’utilizzo metabolico, questo è il motivo per cui si trova in prodotti a base di creatina.

L’Atp è la principale forma energetica che il corpo utilizza per svolgere tutte quelle attività motorie di potenza come ad esempio il body building.

Deve essere considerata anche l’importanza che il minerale ha per aumentare l’assorbimento del calcio, problema che colpisce le donne in menopausa che sperimentano patologie come osteoporosi.

La miscela presenta al suo interno la vitamina B6, micronutriente che agisce facilitando il metabolismo degli amminoacidi e degli altri nutrienti.

Come assumo Essence Magnesium Citrate

Consigliamo di assumere 3g di polvere con acqua una sola volta al giorno a stomaco pieno e non superare questa dose in quanto sarebbe inutile poichè il corpo non riesce ad utilizzare più di tanto nutriente nell'unità di tempo.

Vediamo cosa è possibile aggiungere al prodotto per amplificarne gli specifici effetti, e quindi:

• creatina e carnitina, composti che attivano il rilascio di energia, il primo agendo direttamente sull'Atp ed il secondo coadiuvando l'impiego energetico dei grassi;
• caffeina e ginseng adattogeni resistivi per aiutare anche le facoltà cognitive di concentrazione mentale che si rivelano molto utili sia negli sport che per lo studio;
• vitamine D3 e K2 sostegno per meglio assorbire il calcio nelle ossa ed evitare che siano tropo friabili e facili alle rotture e fratture.

Essence Magnesium Citrate non è aromatizzato, quindi puoi assumerlo con la bevanda che più ti piace come un succo di frutta o anche in dei frullati, ma sempre dopo uno dei pasti principali. Non eccedere la dose indicata in etichetta.