Ashwagandha + Guaranà 30 cps

Ashwagandha + Guaranà 30cps All Nutrition è un prodotto a base di estratti vegetali che supportano la resistenza fisica ed il benessere in generale.

È possibile utilizzare il prodotto come supporto per le attività sportive che per quelle di tutti i giorni. E’ importante ricordare che il guaranà presenta al suo interno fonti di caffeina, quindi sconsigliamo l’assunzione del prodotto nel tardo pomeriggio.

Ashwagandha + Guaranà: aumenta la resistenza fisica

Oltre a migliorare la resistenza psicofisica dell'organismo, l’integratore in questione vanta numerose ed interessanti altre caratteristiche, vediamole insieme:

• aumento dell'efficienza del sistema immunitario, importante per la protezione del corpo nei confronti di agenti patogeni, virus e batteri;
• miglioramento delle capacità cognitive in particolare memoria e concentrazione mentale, fattori molto utili anche nello studio e non soltanto per le attività motorie;
• stabilizzazione degli zuccheri nel sangue, l'ashwagandha controlla la glicemia ematica evitando il rilascio sia dell'insulina che del cortisolo;
• alcuni studi evidenziano che l'ashwagandha agisce bene per diminuire i sintomi dell'ansia.

Riguardo a quest'ultimo aspetto è importante capire quali sono gli effetti specifici dei due composti su detti e come questi incidono su determinati fattori metabolici, e quindi:

• l'insulina è causa dell'ipoglicemizzazione e quindi di un più repentino ed elevato ingresso di zuccheri nelle cellule, aspetto che aumenta lo stoccaggio di grasso nei tessuti visto che la capacità delle cellule di usare il glucosio (zucchero) è limitata;
• il cortisolo, secreto dal corpo a seguito dell'effetto ipoglicemizzante dell'insulina, è un ormone catabolico, serve per demolire i muscoli in amminoacidi.

Come assumere Ashwagandha + Guaranà

Consigliamo di assumere una sola capsula al giorno con acqua sempre nelle prime ore della giornata o prima dell'allenamento e non superare questo dosaggio. Per quello

che riguarda gli abbinamenti possibili di questi due estratti con altri nutrienti, ecco quali strade sono percorribili, e dunque:

• glutammina, zinco, selenio, vitamina D3 ed estratto di echinacea per dare man forte alle difese immunitarie;
• taurina, magnesio e fosforo come ulteriori aiuto per la funzione cognitiva mnemonica;
• acido alfa lipoico e gymnema silvestre per controllare la presenza di zuccheri nel sangue;
• valeriana, passiflora e bacche di goji per controllare gli stati d'ansia e agitazione.

Ricordiamo che il prodotto non deve essere utilizzato mai senza il parere del medico nel caso in cui si abbiano patologie pregresse, inoltre, qualora si assumano dei farmaci, anche da banco, è valida la medesima raccomandazione.