Vitargo

Vitargo come bevanda energetica

Sicuramente il principale utilizzo dell'integratore è quello di spinta energetica durante le prestazioni, sia di potenza che resistenza. In questi frangenti dovrai sorseggiarlo costantemente mentre ti alleni per mantenere alti i livelli di glucosio nel sangue da cui dipende la produzione di Atp, energia cellulare che è indispensabile per qualsiasi tipo di attività sportiva.

In questo contesto è bene notare che, al termine dell'assunzione del prodotto e quindi del workout, è consigliabile continuare ad assumere una bevanda di carboidrati a basso indice, per evitare il rilascio del cortisolo. In effetti la riduzione repentina dei livelli di glucosio nel sangue, in questo caso determinata dalla spinta insulinica, viene interpretata dal corpo come un segnale di emergenza, e quindi lo stesso rilascia il cortisolo per demolire la muscolatura ed ottenere gli amminoacidi da impiegare nella gluconeogenesi come fonte alternativa di energia.

Ovvio che la degradazione del tessuto muscolare magro non è affatto auspicabile soprattutto nelle attività come il body building, che volgono invece all'aumento della massa.

Utilizzo del Vitargo nel post allenamento

Un altro uso che si fa comunemente di questo prodotto, è nella fase post allenamento quando il copro necessita di essere nutrito in tempi molto brevi. Qui si andrà a sfruttare la capacità del carboidrato, grazie alla sua velocità elevata di rilascio ematico, di indurre il rilascio dell'insulina, ormone ipoglicemizzante e anabolico che sposta tutto il nutriente dal sangue fin dentro le cellule.

Solo così attiverai praticamente in tempo reale i processi di recupero plastico ed energetico, evitando che parte degli sforzi fatti in palestra vadano perduti. Anche qui vale la medesima regola di cui sopra, infatti una volta assunto lo spuntino post allenamento, per esempio dimensionato con whey protein, vitargo e Bcaa, dovrai continuare ad introdurre, almeno per trenta minuti, una fonte di glucidi a medio basso rilascio, per evitare le su citate produzioni di cortisolo.

Veicola la creatina con il Vitargo

Infine il terzo possibile utilizzo che si può fare di questo supplemento è come veicolo della creatina. Non si tratta soltanto di un aspetto di poco conto, in quanto l'efficacia della creatina è determinata dal livello di stoccaggio della stessa all'interno della muscolatura, che a sua volta è promosso dall'insulina, o da composti ad azione insulino simile. In questo il Vitargo è eccezionale, in quanto non esiste ad oggi un glucide capace di transitare nell'intestino con una velocità maggiore della sua.

Per concludere ricordiamo che esiste un'altra possibile applicazione del prodotto, come aggiunta ai pasti principali, oa gli spuntini, per aumentarne il rendimento calorico, fattore che è particolarmente interessante in quei soggetti, detti "hard gainer" che aumentano la massa muscolare con difficoltà. 

Infine, una breve sintesi delle peculiarità del Vitargo:

• si tratta di carboidrati estratti dall'amido;
• elevatissimo indice glicemico;
• rapida assimilazione e rilascio ematico;
• ottimo come energetico;
• agisce sulla spinta insulinica;
• veicola la creatina nei muscoli;
• ideale come maggiore apporto calorico.