Magnesio Citrato 1000 120cps

Magnesio Citrato 1000 120cps Genetic Nutrition, è un prodotto a base di magnesio di alto livello, ottimo per fornire energia al corpo e migliorare la concentrazione mentale.

Il composto agisce su diversi fattori per supportare il benessere del corpo e per sostenere la prestazione sportiva.

Il magnesio rientra nella categoria dei minerali essenziali, ovvero il nostro corpo non è in grado di produrlo in modo autonomo e quindi deve essere supportato con l’alimentazione o gli integratori.

Il magnesio è presente in molti alimenti, quindi è molto difficile che si manifesti una carenza, anche se nel caso in cu si svolgano pesanti attività fisiche, l’utilizzo dell’integratore è consigliato.

Ma come agisce il magnesio citrato nel corpo?

L’effetto del magnesio citrato sull'energia è data dalla capacità del minerale di legarsi alle molecole di Atp,andando a determinare una maggiore biodisponibilità metabolica.

Qui in questo caso è opportuno aggiungere la creatina, un tripeptide che fornisce al corpo i gruppi fosfati necessari per il ciclo sintesi dell’atp che serve per rifornire carburante al corpo.

E’ possibile abbinare anche della carnitina , noto composto che velocizza l’utilizzo energetico dei grassi facilitando la prestazione sportiva anche in presenza di scarsità di glicogeno.

Magnesio citrato e densità ossea

Questo noto minerale agisce come sostegno cognitivo per il sostegno della densità ossea. Agisce facilitano le trasmissioni nervose e fornisce maggiore supporto all'assorbimento del calcio da parte delle ossa.

Anche qui è possibile utilizzare altri integratori per amplificare gli effetti, ovvero:

• caffeina; composti che amplificano la concentrazione mentale e la sosglia dell’attenzione mentale;
• vitamina k2 e d3 per sostenere l’assorbimento del calcio in ossa e denti, fattore importante per la loro resistenza.

Come assumere Magnesio Citrato 1000

L’ultimo effetto del magnesio, non perché meno importante, è relativo alla presenza del testosterone nel flusso sanguigno, meglio se abbinato allo zinco e vitamina B6 ( triade che forma lo ZMA).

Lo ZMA è una sostanza che modula il rapporto tra testosterone libero e legato in favore del primo che è maggiormente attivo per l’anabolismo e la sintesi proteica.

Se poi vuoi raggiungere il massimo aiuto al rilascio e alla presenza ematica del testosterone, ti conviene abbinare anche un precursore come il tribulus terrestris o il fieno greco, estratti vegetali ricchi di saponine steroidee.

Riassumiamo in breve su Magnesio Citrato 1000:

• 100% magnesio ad alta biodisponibilità;
• agisce come aiuto per l'energia Atp;
• sostiene la densità delle ossa e dei denti;
• facilita la concentrazione mentale;
• modula la presenza del testosterone nel sangue.