MMG Glutamine 500g

MM Glutamine 500g DJ Nutrition è un prodotto a base di glutammina purissima, utile come recupero post-workout in aggiunta alle proteine del siero o vitargo.

Considerato l’amminoacido più abbondante nel nostro organismo, è un amminoacido non essenziale, ciò significa che il nostro corpo, in assenza di glutammina, è in grado di sintetizzarla partendo da altri composti. Per la sua notevole importanza nella vita dello sportivo, viene considerata al pari degli amminoacidi essenziali, dato che rappresenta un validissimo aiuto per la sintesi proteica ed agisce come carburante muscolare.

Dopo un’intensa sessione di allenamento, i livelli nel sangue di glutammina si riducono sensibilmente e con questi anche la sintesi proteica è inibita, quindi la sostanza si è meritata la definizione di amminoacido “condizionalmente essenziale”.

MMG Glutamine: a cosa serve

Il suo utilizzo come integratore ergogenico deriva dall’evidenza scientifica che questa stimola la sintesi proteica con notevole effetto anabolico. Inoltre, svolge un ruolo importante nella funzione immunitaria. Al livello cellulare agisce come carburante delle cellule deputate alla difesa dell’organismo, ed è particolarmente indicato per le persone attive dato che svolge numerose funzioni, vediamone alcune:

• previene l’affaticamento muscolare ed il sovrallenamento, ovvero mantiene l’equilibrio degli amminoacidi nel corpo, permettendo un maggiore sintesi proteica e favorisce lo smaltimento delle tossine accumulato a seguito della fatica fisica.
• Favorisce la volatizzazione cellulare, quindi permette di mantenere il massimo del volume muscolare.
• È importante per l’assimilazione degli amminoacidi e delle proteine
• È il primo combustibile del cervello, è indicata quindi in tutti quei casi di affaticamento psico-fisico o quando si vuole mantenere la concentrazione mentale.
• Stimola il rilascio dell’ormone della crescita indirettamente, ovvero aumenta i livelli ematici di glutammato ed arginina che sono precursori diretti di questo ormone anabolico lipolitico.

Amplificare gli effetti di MMG Glutamine con altri prodotti

Abbiamo visto tutti gli effetti positivi che può avere questo amminoacido nell’organismo, vediamo ora come è possibile amplificarli con l’aggiunta di specifici integratori che lavorano sinergicamente tra di loro, quindi:

• per il sostegno della sintesi proteica aggiungi gli amminoacidi ramificati Bcaa, questi sono tre che svolgono una azione di rilievo nell’integrazione dello sportivo, parliamo di leucina, isoleucina e valina. Questi tre amminoacidi non sono metabolizzati dal fegato e sono quindi assorbiti più velocemente dal corpo. Sono fondamentali poiché forniscono energia, accrescono la massa muscolare e sono insostituibili.
• Per aumentare la stimolazione dell’ormone della crescita puoi optare per la citrullina e ornitina, il primo incrementa la prestazione e la produzione dell’ossido nitrico in fase di sforzo.
• Per il supporto delle difese immunitarie è consigliato aggiungere la vitamina C
• Per una migliore volumizzazione cellulare, assumere il glicerolo
• Per avere un recupero ottimale, avvalersi della beta alanina

Andiamo a vedere i dosaggi ottimali per MMG Glutamine: consigliamo di assumere 5 grammi al giorno per provocare il massimo dei benefici e senza alcun effetto indesiderato. Riassumiamo le caratteristiche dell’integratore:

• glutammina pura in forma libera
• ottimo aiuto per chi pratica sport
• aiuta la sintesi proteica
• stimola il rilascio del gh
• facilita la sintesi del glicogeno
• reidrata i tessuti
• riduce la stanchezza