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Porridge Proteico Oats 60g

Porridge Proteico Oats 60g

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delizioso prodotto a base di avena per sostituire la solita colazione o i calssici spuntini a base di gallette o shaker proteico
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Porridge Proteico Applied Nutrition è un delizioso prodotto per sostituire la solita colazione o i calssici spuntini a base di gallette o shaker proteico. Quindi avrete anche a disposizione un ottimo prodotto, basta guardare i valori nutrizionali, di cui anche il vostro palato beneficerà, ma senza gustare prodotti indesiderati come grassi o zuccheri saturi. Qui troverete fiocchi di avena organici proteine del siero del latte concentrate, ramificati Bcaa, acidi grassi a catena media e fonti di fibre.

Prima i analizzare i prodotti singolarmente facciamo una precisazione, l’avena è un carboidrati a basso indice glicemico, pertanto non porta a sbalzi di zuccheri nel sangue e non aumenta il rilascio dell’insulina. Questo aspetto in ogni momento è auspicabile in quanto la spinta insulinica può facilitare lo stoccaggio del grasso.

Porridge Proteico: cosa contiene

L’avena è un carboidrato ricco di proteine, qui nella formulazione l’elemento è stato integrato con le proteine del siero isolate. In questo modo potrai fornire al tuo corpo un profilo amminoacidico completo, considerato requisito fondamentale per favorire il recupero plastico, la prestazione atletica e la produzione di energia per gluconeogenesi, fattore questo molto importante nell’ambito di diete per dimagrire quando i carboidrati risultano carenti.

Alla componente proteica è aggiunta la presenza di bcaa ramificati, parliamo di 4 grammi per dose. Questi sono piccolissimi micronutrienti importanti per la crescita ed il mantenimento della massa muscolare, infatti questi vanno a sostenere molteplici aspetti che possono ricondurre ad una migliore prestazione atletica, e quindi:

  • miglioramento dei livelli di testosterone e cortisolo nel corpo, avrete un aumento del primo ed una limitazione del secondo, in modo da sostenere la sintesi proteica ed evitare allo stesso tempo il catabolismo muscolare.
  • attivazione della leucina e con questa delle segnalazioni anaboliche di proliferazione mTor, parliamo di particolari segnali che sono indispensabili per la proliferazione cellulare.
  • Diminuzione dell’effetto doms, ovvero dell’indolenzimento muscolare
  • Aumento della resistenza e della forza per promuovere l’intensità del workout.

Addio appetito con Porridge Proteico

Altre caratteristiche del prodotto sono importanti per quanto riguarda la fornitura energetica del grasso e della riduzione del senso di fame, effetti da non sottovalutare e gestiti da due differenti composti, ovvero:

  • MCT, acidi grassi a media catena: parliamo di una particolare forma di lipidi che possono essere utilizzati per produrre energia, in questo modo viene soddisfatta la richiesta di carburante anche quando i carboidrati sono bassi e si il corpo si abitua a richiedere l’energia dal grasso.
  • Fibra alimentare: composto che non ha proprietà nutrizionali specifiche ma è molto importante per controllare l’appetito, infatti la fibra assorbe importati quantità di acqua aumentando il suo volume fino ad determinare una veloce pienezza al livello gastrico, situazione connessa con l’appetito.

Ricordiamo che l’avena contenuto in Porridge Proteico è ricca di micronutrienti antiossidanti, perciò andrà a tenere sotto controllo il potenziale danno ossidativo da radicali liberi. Infine facciamo una breve sintesi sul prodotto:

  • porridge di avena con proteine del siero isolate
  • basso indice glicemico
  • contiene acidi grassi a media catena
  • ricco di fibra alimentare
  • disponibile in svariati gusti
  • facilissimo da preparare ( 2 minuti)

Opinioni: Applied Nutrition Porridge Proteico Oats 60g

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