Potassio Gluconato 99mg 100cps

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EAN853809007738 MarcaHaya Labs

Potassio Gluconato 99mg 100 cps è un integratore prodotto dalla Haya Labs adatto a chi pratica attività sportive ad alta intensità che richiedono alti livelli di resistenza, oppure per chi vuole migliorare il proprio stato di salute integrando questo micronutriente importante.

Per coloro che non svolgono attività sportiva, la normale alimentazione può soddisfare la richiesta corporea, il discorso cambia nel caso degli sportivi. Infatti sporto come il ciclismo, la corsa o la sala pesi prevedono allenamenti ad alta intensità e quindi sarebbe auspicabile utilizzare questo integratore come supporto.

Potassio Gluconato: come aumenta la performance

Il potassio è un minerale molto importante per il corpo per la sua funzione che svolge in ambito sportivo. In particolare questo minerale:

  • sostiene una corretta frequenza cardiaca; il minerale ossigena meglio la muscolatura, questo è un fattore importantissimo per l’atleta soprattutto per coloro che svolgono attività aerobiche come la corsa o il ciclismo o nei periodi caldi della sala pesi dove avviene una maggiore sudorazione e vengono espulse notevoli quantità di potassio.
  • Facilita la contrazione muscolare; questo minerale eccita le fibre muscolari, fattore connesso con una prestazione fisica ottimale.
  • Permette un riequilibrio dei liquidi nel tessuto muscolare, questo permette una maggiore idratazione ( fattore fondamentale per lo sport) e facilita tutti gli scambi nutrizionali che avvengono in presenza del liquido nelle cellule.

Durante la sessione di allenamento si avrà un maggiore rilascio di potassio dai muscoli, questo fenomeno determina un aumento della concentrazione e del contenuto totale di potassio nel sangue. Più sarà intenso il lavoro e più si avrà una alta concentrazione di potassio. In questo caso si parla di ipopotassemia, infatti gli esercizi prolungati e ripetuti vanno tenuti sotto controllo per evitare una eccessiva perdita sudorale che potrebbe portare ad una insufficienza renale.

Che effetti ha il Potassio Gluconato sulla tua salute: carenza ed eccesso del minerale

Il potassio è un minerale che, oltra a svolgere tutte le azioni sopra elencate, facilita il passaggio di alcuni neurotrasmettitori dal sistema nervoso attraverso un meccanismo che coinvolge i recettori transmembrana. Altra funzione importante è che il minerale facilita la funzione visiva ed il microcircolo dei vasi sanguigni, vediamo adesso quali effetti indesiderati e controindicazioni si manifestano in carenza o eccesso di questo minerale e quindi avremo:

  • una carenza può portare a debolezza e stanchezza e ad alterazioni del ritmo cardiaco
  • un eccesso provoca problemi di disidratazione, crampi muscolari, astenia e arresto cardiaco a lungo andare

Studi scientifici evidenziano che l’utilizzo del potassio può giovare alla salute del cuore, infatti un integratore come Potassio Gluconato può essere utilizzato anche per diminuire la pressione arteriosa del cuore, dato che la sua presenza è direttamente coinvolta con il livello del sodio presente nel corpo e questo porta ad un aumento della detta pressione arteriosa. Consideriamo che una dieta ricca di frutta, verdura, latticini a basso contenuto di grasso e pesce portano ad una diminuzione della pressione arteriosa in solo due settimane, fornendo fino a 14 grammi di potassio giornalieri, permettendo cosi una facile diminuzione del sodio, laddove ci sia una presenza eccessiva.

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