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Recovery Cookie 85g

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gustosissimo spuntino , sostituto del classico shaker delle proteine isolate del siero che di solito si assumere dopo l’allenamento

SCADENZA PRODOTTO: 30/06/18

Recovery Cookie Quamtrax Nutrition è un gustosissimo spuntino, sostituto del classico shaker delle proteine isolate del siero che di solito si assumere dopo l’allenamento. Parliamo di un prodotto preparato per fornire adeguate fonti di proteine e glucidi, in modo da innescare la sintesi proteica e facilitare la sintesi del glicogeno, oltre che facilitare l’utilizzo metabolico dei nutrienti.

Durante la prestazione atletica di resistenza, il prodotto è ideale per rilasciare l’energia utilizzabile in modo graduale, questo per non incorrere in cali prestazionali. Nel modo degli integratori sono molti gli atleti che utilizzano supporti come questo, specialmente in attività di endurance, andiamo a vedere in seguito quali sono le caratteristiche del cookie relative al recupero dopo l’allenamento dopo un intenso allenamento con i pesi.

Recovery Cookie: massima energia

Anche se segui un allenamento costante e fai riposare il tuo corpo correttamente, l’alimentazione gioca un ruolo importante per il raggiungimento dei risultati prefissati. Occorre quindi provvedere continuamente che il tuo corpo abbia tutto quello che gli serve per la nuova costruzione muscolare e per rigenerare la vecchia danneggiata dall’allenamento. Questo è un aspetto fondamentale nel post-workout, ovvero nel momento in cui al corpo occorrono rifornimenti plastici ed energetici in tempi brevissimi, e quindi:

  • grazie alla presenza dei carboidrati provenienti dai fiocchi di avena offrirai al tuo metabolismo tutta l’energia necessaria che serve per effettuare le reazioni metaboliche che portano al recupero e allo stesso tempo andrai a stoccare nuove scorte di glicogeno che serviranno al corpo per i successivi allenamenti.
  • Grazie alla presenza delle proteine, invece, potrai attivare la sintesi proteica che serve per determinare la rigenerazione dei tessuti danneggiati dai pesi, e che verranno rigenerati più forti, grossi e resistenti di prima.

Questi sono solo alcuni degli effetti principali del prodotto in questione, infatti il prodotto è molto più utile anche come supporto psicologico, soprattutto nelle diete particolarmente restrittive che mettono a dura prova l’aspetto psicologico. Qui l’ottimo gusto del prodotto ti aiuterà e non solo per il suo potere nutrizionale.

Dieta dimagrante e Recovery Cookie

Per quanto riguarda la fase dopo l’allenamento o quella prima, paragonando questo cookie al classico spuntino a base di proteine del siero, non possiamo di re che quest’ultimo è maggiormente funzionale. Il problema sorge quando le restrizioni alimentari indotte dalla dieta, dopo svariati mesi, diventano cosi pensanti da sopportare che diventa molto difficile seguire una alimentazione corretta.

Qui non è solo la scarsità calorica o di glucidi a farsi sentire, ma anche lo stress e la mancanza di alimenti sfiziosi. Questo è uno stato psicofisico che si ripercuote negativamente sull’umore, sull’attenzione e sul rilascio del cortisolo, potentissimo ormone catabolico importantissimo per il corretto funzionamento del corpo in risposta degli stati infiammatori. Occorre però tenerlo sotto controllo in quanto se eccessive quantità portano alla diminuzione delle fibre muscolari. Concludiamo facendo una brevissima sintesi su Recovery Cookie:

  • ottimo come spuntino in sostituzione del solito shaker
  • aiuta l’aspetto psicologico della dieta
  • ratio di carboidrati e proteine
  • apporta un corretto nutrimento per un ottimo recupero plastico ed energetico
  • ottimo gusto e consistenza

Opinioni: Quamtrax Recovery Cookie 85g

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