Integratori Tiroide

Integratori tiroide per coadiuvare la dieta dimagrante

Abbinando alla dieta ipocalorica e ipoglucidica questo tipo di supplemento, andrai ad incentivare la degradazione delle molecole adipose contenute negli adipociti e nello stesso tempo darai luogo a tutta una serie di effetti che si possono ricondurre a migliorati risultati in palestra.

I migliori prodotti naturali per la stimolazione della spinta endocrino tiroidea sono:

• la tirosina, un amminoacido non essenziale nell'uomo, è connesso con la sintesi di T3 e T4 mediata dall'intervento di un enzima detto tiroglobulina;
• i guggulsteroni, steroli di origine vegetali che si estraggono dalla resina della pianta commiphora mukul e che sono capaci di migliorare il rapporto ematico tra T3 e T4 in favore del primo composto, che detiene maggiori capacità lipolitiche;
• l'estratto di coleus forsohlii titolato in forskolina, elemento che mima l'effetto del TSH come precursore degli ormoni iodati T3 e T4, e senza ridurne la fisiologica produzione.

Come vedi trattasi di tutti composti naturali e non farmacologici, dunque deve essere netta la differenza tra i farmaci che curano vere e proprie disfunzioni tiroidee e dei semplici integratori che possono ottimizzare i livelli dei relativi ormoni, soprattutto laddove si registra una carenza.

Effetti specifici degli integratori tiroide

Per quanto concerne il modo in cui indirettamente questo prodotti vanno a velocizzare il metabolismo migliorando al contempo la produzione di energia, possiamo dire che:

• attraverso l'incentivo al metabolismo basale si avrà un maggiore dispendio calorico e dunque diverrà più facile arrivare ad avere un bilancio energetico negativo, che è requisito essenziale per aggredire le scorte adipose;
• gli ormoni tiroidei, soprattutto il T3, sviluppano una forte componente lipolitica di degradazione dei trigliceridi ad acidi grassi e glicerolo;
• aumentano la gluconeogenesi, cioè la sintesi di energia a partire dagli amminoacidi quando le scorte di carboidrati esogeni sono carenti;
• migliorano l'ossigenazione muscolare, fattore di particolare rilevanza laddove l'attività fisica sfoci in sessioni di resistenza, anche nei carichi di lavoro con i pesi ad elevate ripetizioni.

Sinergie per amplificare l'azione dimagrante degli integratori tiroide

Vediamo ora quali altri prodotti puoi abbinare per ottenere un maggiore effetto sul dimagrimento, e quindi:

• termogenici, si tratta di composti, spesso di natura vegetale, che stimolano la produzione di calore endogeno nel corpo, che a sua volta provoca il dispendio calorico;
• stimolanti nervosi come la caffeina, accelerano il metabolismo basale provocando un incrementato rilascio di neurotrasmettitori come dopamina e adrenalina;
• precursori ormonali del testosterone e del Gh, altri due ormoni con forte proprietà lipolitica, ma anche anabolica, ne sono un esempio lampante l'estratto di semi del fieno greco e l'arginina.

Resta comunque inteso che in ogni caso dovrai abbinare a queste tipologie di Integratori tiroide, una dieta ben dimensionata che nello specifico caso non potrà che essere a scarso contenuto calorico e di carboidrati.