Vitamin D-3 5000IU 100cps

Vitamin D-3 5000IU 100cps Haya Labs, è un integratore formulato con colecalciferolo, ottimo supporto per il benessere dell’organismo ed in grado di sostenere la prestazione sportiva.

La vitamina D  è un micronutriente essenziale, anche se il nostro corpo è in grado di produrre autonomamente la vitamina D3, aspetto che andremo ad approfondire più avanti.

Gli effetti principali che puoi avere da questo integratore sono principalmente due, ovvero: diretto sostegno all’assorbimento del calcio nelle ossa e una maggiore produzione naturale del testosterone.

VITAMIN D-3 5000IU E DENSITA’ OSSEA

La resistenza delle nostre ossa è direttamente collegata alla presenza del minerale calcio, questo permette di aumentare la resistenza agli urti e alle sollecitazioni di carico.

Una ridotta presenza di calcio nelle struttura ossea comporta una patologia conosciuta come osteoporosi, questa porterà a fratture e rotture degli apparati ossei. Il calcio è importante per la salute delle ossa ottimale per tutta la vita. Anche se la dieta è il modo migliore per ottenere il calcio, gli integratori di calcio possono essere un'opzione se la dieta non è sufficiente.

Prima di prendere in considerazione gli integratori di calcio, assicurati di aver compreso la quantità di calcio di cui hai bisogno, i pro ed i contro degli integratori di calcio e il tipo di integratore da scegliere.

Il tuo corpo ha bisogno di calcio per costruire e mantenere forti le ossa. Anche il tuo cuore, i muscoli e i nervi hanno bisogno di calcio per funzionare correttamente. Alcuni studi suggeriscono che il calcio, insieme alla vitamina D, può avere benefici oltre la salute delle ossa: forse proteggendo contro il cancro, il diabete e l'ipertensione. Ma le prove su tali benefici per la salute non sono definitive.

Il tuo corpo non produce calcio, quindi devi farlo attraverso altre fonti. Il calcio può essere trovato in una varietà di alimenti, tra cui:

• Prodotti lattiero-caseari come formaggio, latte e yogurt
• Verdure a foglia verde scuro, come broccoli e cavoli
• Pesce con ossa teneri commestibili, come le sarde e il salmone in scatola

Alimenti e bevande fortificati con calcio, come prodotti a base di soia, cereali e succhi di frutta e sostituti del latte. Per assorbire il calcio, il tuo corpo ha anche bisogno di vitamina D. Alcuni alimenti contengono naturalmente piccole quantità di vitamina D, come il salmone in scatola con ossa e tuorli d'uovo. 

È inoltre possibile ottenere la vitamina D da alimenti fortificati e l'esposizione al sole. La RDA per la vitamina D è di 600 unità internazionali (15 microgrammi) al giorno per la maggior parte degli adulti.

TESTOSTERONE E VITAMIN D-3 5000IU

La vitamina d3 è efficace nella stimolazione ormonale del testosterone. Molti studi sono ancora in corso riguardo a questo aspetto, sebbene ancora non sia chiaro il ruolo della vitamina in questo senso.

La vitamina si trova in elevate dosi nei pressi di alcuni apparati che sono deputati al rilascio dell'ormone in oggetto. Con ottimizzati livelli di testosterone puoi avere:

• una sintesi proteica più efficiente, il tuo corpo sarà in grado di utilizzare maggiori quantità di aminoacidi per rigenerare e ricostruire la massa muscolare magra;
• maggiore forza fisica per determinare una più elevata intensità di allenamento, fattore che è essenziale per indurre quello stimolo necessario all'ipertrofia muscolare;
• migliorato vigore sessuale, il testosterone è infatti il principale ormone sessuale nell'uomo.

Vediamo infine la migliore modalità di utilizzo dell'integratore: la vitamina D3 è liposolubile, dunque necessita di fonti lipidiche per essere correttamente assorbita, assumila dunque subito dopo uno dei pasti principali.

Riassumiamo in breve:

• 100% colecalciferolo ad alto dosaggio;
• aiuta l'assorbimento del calcio nelle ossa;
• ottimizza i livelli di testosterone nell'uomo;
• utile come salutistico e sportivo;
• è un micronutriente "essenziale".