HMB Mega Caps 1250 120cps

HMB è un integratore prodotto dalla Olimp Nutrition, la sigla sta ad indicare il beta-idrossi-beta-metilbutirrato, ovvero un nutriente bioattivo appartenente al gruppo degli acidi grassi ramificati. Integratore per la massa e non solo, è un metabolita di amminoacidi essenziali come ad esempio la leucina. Cosa è la leucina? Amminoacido essenziale in quanto l’organismo non è in grado di sintetizzarla, è importante per la costruzione ed il mantenimento del tessuto muscolare e promuove la sintesi proteica nei muscoli e nel fegato.

Numerosi studi dimostrano che l’assunzione di HMB nella dieta può facilitare lo sviluppo della massa magra, grazie alla sua influenza positiva sulla memorizzazione delle proteine muscolari e la riduzione del tessuto adiposo. Questo effetto particolare può essere attribuita a:

• attivazione della chinasi, enzimi che agiscono come secondo messaggero di informazioni durante il processo di sintesi proteica.
• Inattivazione di enzimi catabolici che distruggono le proteine muscoli
• Impatto sull’attività dei PPARs, recettori degli acidi grassi che stimolano la sintesi delle fibre muscolari e la protezione di una serie di proteine responsabili per il trasporto e la combustione di acidi grassi.

Perché i Olimp HMB è utile ai bodybuilder?

L’HMB è un integratore responsabile del grasso bruciato durante allenamenti intensivi aumentando la crescita muscolare. Tra le tante funzioni sembra che questo integratore funga da amplificatore a tutte le funzioni anaboliche e anticataboliche legate ad esempio all’assunzione di amminoacidi ramificati o creatina. Studi scentifici mostrano come l’assunzione di HMB insieme ad un gruppo proteico e soprattutto con l’esercizio fisico aiuta ad incrementare la massa magra, forza e resistenza, bilanciando il metabolismo a favore di una nuova crescita muscolare. Questo tipo di sviluppo è simile o addirittura superiore e quello che conferisce la creatina monoidrata, a differenza che l’HMB migliora il muscolo volumizzandolo con un reale nuovo tessuto muscolare.

L’efficacia di Olimp HMB si basa sulla teoria che come precursore della riparazione delle fibre muscolari dopo il danneggiamento da sforzi, questo possa ridare rapidamente equilibrio alla sintesi proteica.

Assunzione di Olimp HMB

L’uso di Olimp HMB Mega Caps 1250 è consigliato per tutti gli atleti che vogliono stimolare la perdita di peso e di grasso stanziato e stimolare la forza e resistenza durante gli allenamenti. La sua assunzione è legata al tipo di allenamento che si effettua, Il team Health Integratori consiglia di assumere 2 capsule sia prima che dopo l’allenamento ( questo perché l’HMB è in grado di prevenire la degradazione del tessuto muscolare). E’ consigliabile assumere questo integratore insieme ad integratore proteico e a base di amminoacidi ramificati.