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Alimenti Zero Calorie

Alimenti zero calorie è una categoria di prodotti dietetici che non apportano nessun valore nutrizionale o che ne apportano una quantità irrisoria.

Si tratta di supporti che trovano ampio utilizzo sia nelle diete dimagranti che in quelle di massa quando non si vuole superare una certa soglia energetica di chilo calorie giornaliere.

Si va dai sciroppi di condimento dolce o salato, passando per dolcificanti e fino ad arrivare a olii antiaderenti per cucinare pietanze più fragranti ma senza aggiungere nutrienti spazzatura.

Alimenti Zero Calorie nella dieta per diminuire il grasso

Forse non sai che il principale fattore da tenere sotto controllo quando si vuole dimagrire, sono proprio le calorie. Se non soddisfi il requisito di bilancio energetico negativo, non potrai diminuire la tua percentuale di grasso corporeo neppure di un punto, questa è la realtà.

Ecco perchè negli anni si sono sviluppati, nell'ambito della nutrizione sportiva e salutistica, una notevole mole di prodotti deputati a conferire, per esempio, un migliore sapore alle pietanze, ma senza aggiungervi nulla che possa determinare un apporto calorico.

Senza entrare nel dettaglio degli ingredienti con cui questi prodotti sono realizzati, diremo che il loro impiego nelle diete è stato una vera svolta soprattutto per coloro che faticano a seguire diligentemente una alimentazione ipocalorica e ipoglucidica, ma soprattutto priva di cibi sfiziosi.

Aumento della massa muscolare e Alimenti Zero Calorie

Anche dal punto di vista delle diete che vogliono aumentare la massa muscolare, questo tipo di prodotto è assai interessante, visto che, sebbene le calorie siano molte in dette diete, anche qui le pietanze dal buon sapore scarseggiano.

Alcuni atleti durante il periodo detto off season seguono la dieta ipercalorica e iperproteica ma senza stare troppo attenti ad aggiungere cibi spazzatura che soddisfano il palato.

Purtroppo questo è un grossolano errore che molti fanno e che li porta ad aumentare notevolmente il grasso insieme alla massa magra.

Ed è qui che subentrano i prodotti in questione, che miglioreranno notevolmente la qualità organolettica, per intenderci il sapore, del cibo, evitandoti di andare ad aggiungere alla dieta alimenti che apportano anche tanti zuccheri e grassi saturi.

L'aspetto psicologico degli Alimenti Zero Calorie

Ci sta poi da considerare un altro interessantissimo aspetto riguardante il prodotti in oggetto, parliamo del sostegno psicologico ed in particolare nell'ambito delle diete dimagranti.

Qui non è un fattore calorico, ma bensì soltanto legato al soddisfacimento del palato a livello di gusto, che si andrà a ripercuotere in modo positivo sull'umore e sua volta sullo stress che verrà diminuito.

Sarà proprio dalla diminuzione dello stress che si otterrà una migliore conservazione della massa muscolare durante la riduzione del grasso, mediata dall'inibizione delle potenziali produzioni di cortisolo, un potente ormone catabolico appunto noto come ormone dello stress. Riassumiamo infine sugli alimenti zero calorie:

  • possono essere utilizzati nelle diete sia dimagranti che di massa;
  • non apportano neppure una caloria oppure quantità irrisorie e trascurabili;
  • vanno spesso a migliorare il sapore degli alimenti che mangiamo;
  • si devono comunque utilizzare nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata;
  • detengono anche effetti psicologici di sostegno per la dieta ipocalorica;
  • migliorano o coadiuvano il gusto delle pietanze.

E’ un prodotto aromatizzato dolce o salato, disponibile in svariati gusti per soddisfare ogni tua esigenza e supportare il lato psicologico

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Olio Spry completamente senza Calorie

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crema spalmabile al cioccolato con un ottimo gusto e priva di carboidrati e zuccheri

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sfizioso dolcetto proteico realizzato sotto forma di ciambelline, senza olio di palma o zuccheri aggiunti .

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biscotto proteico dall’ottimo gusto e dall’ottima consistenza, un vero e proprio dolcetto proteico e dietetico senza cibo spazzatura

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sciroppi a zero calorie, privi di zucchero e dall’ottimo gusto

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Olio derivato dalle Olive senza calorie, marchio PAM

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prodotto ottimo sostitutivo pasto, ideale per gli spuntini sfiziosi e nutrienti ricchi di proteine isolate del siero

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Instant Oatmeal preparato a base di farina di avena aromatizzata ottimo per la preparazione di pancake ricchi in fibra e proteine, prodotto dalla Quamtrax Nutrition

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prodotto ideale per fare colazione e ottimi spuntini sfiziosi senza apportare cibo spazzatura. Non presenta all’interno olio di palma o aspartame ed è dolcificato solo con stevia.

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ottimo alimento dietetico realizzato con yogurt greco arricchito con proteine del siero concentrate per offrire tutto il supporto plastico per la colazione ma anche in qualsiasi momento della giornata

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ottimo alimento dietetico che trova il suo principale utilizzo durante la dieta dimagrante, ovvero quando è necessario tenere sotto controllo l’introito calorico giornaliero al fine di incentivare il corpo a bruciare il grasso per ottenere energi

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Candy Splash Flavor è il nuovo aroma a zero calorie prodotto dalla Franky’s Bakery, un vero aroma che darà maggiore gusto a quello che mangi

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