Creatine Monohydrate Powder 500g
Creatine Monohydrate Powder 500g Protein Buzz è un integratore alimentare formulato con creatina monoidrato, noto tripeptide che offre energia disponibile e volumizza il muscolo.
Il prodotto è connesso con il ripristino delle scorte di glicogeno e con il metabolismo basale. Puoi avvalerti di un integratore come questo per aumentare la massa muscolare o per ottimizzare il dimagrimento, aspetto che analizzeremo meglio più in la.
La creatina è un composto importante per lo sportivo, è formulato da tre amminoacidi che agiscono per migliorare la prestazione in palestra.
Creatine Monohydrate Powder: come agisce nel corpo
Una volta assunta, la creatina si trasformerà in fosfocreatina pero offre gruppi fosfati al corpo che servono per il ciclo di sintesi dell’Atp, ovvero molecole ad alta intensità energetica che servono al corpo per le attività motorie brevi ed intense.
Una volta soddisfatto il requisito energetico, la creatina che resta andrà a supportare la volumizzazione muscolare attraendo elevate quantità di acqua.
Avere una maggiore presenza di acqua permetterà di avere muscoli più grossi e si andranno a facilitare tutta una serie di reazioni che nel corpo avvengono in presenza di acqua. In tutti quei soggetti allenati, la creatina aumenta il metabolismo basale e quindi si andrà ad aumentare il consumo calorico.
Come utilizzo Creatine Monohydrate Powder
Per sfruttare tutte le proprietà su dette, sarà necessario immagazzinare la creatina nei muscoli, ecco perché devi aggiungere un veicolo glucidico o di spinta insulino simile.
Qui consigliamo di utilizzare il vitargo o taurina o in alternativa entrambe le cose. Ricordiamo che senza l'immagazzinamento della creatina a livello muscolare gran parte del suo effetto andrebbe perduto.
Per quello che riguarda altri abbinamenti possiamo utilizzare i seguenti nutrienti:
- magnesio, minerale che si lega alle molecole di creatina e ne determina una maggiore biodisponibilità;
- carnitina per coadiuvare il rilascio di energia dal grasso per beta ossidazione lipidica;
- arginina come aiuto per il pompaggio muscolare e quindi per l'afflusso di nutrienti ai tessuti;
- glutammina come volumizzante per idratare la muscolatura e mantenerla gonfia ed efficiente nella fase di recupero e in quella di prestazione.
Ricordiamo che Creatine Monohydrate Powder non deve essere assunta da coloro che hanno problemi renali.
Riassumiamo per concludere sul prodotto:
- 100% creatina monoidrato pura in polvere purissima;
- utile come energetico e volumizzante;
- ideale per sviluppare forza e massa muscolare;
- ottima anche negli obbiettivi di dimagrimento.
Opinioni: Creatine Monohydrate Powder 500g
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