Citrulline Malate Powder 500g
Citrulline Malate Powder 500g Protein Buzz è un integratore formulato con citrullina ed acido malico. Particolare abbinamento per aumentare la biodisponibilità del prodotto rispetto alla classica citrullina.
Grazie a questo integratore puoi ottenere lo stesso risultato con dosaggi più bassi, ci riferiamo alla stimolazione dell’ossido nitrico, dell’ormone della crescita, aspetto che andremo ad analizzare più avanti.
La citrullina è un amminoacido estratto dall’anguria, noto precursore dell’arginina, aminoacido precursore diretto degli effetti citati.
CITRULLINA MALATE POWDER: COME AGISCE
La citrullina ha ruoli importanti nel corpo, ma a differenza di alcuni aminoacidi, non viene utilizzata per costruire proteine. Tuttavia, svolge un ruolo necessario nel ciclo dell'urea, che libera il corpo dai composti nocivi. In particolare, il ciclo dell'urea rimuove l'ammoniaca dal corpo.
La citrullina può anche aiutare ad allargare i vasi sanguigni e può svolgere un ruolo nella costruzione muscolare, è un amminoacido prodotto naturalmente nel corpo, presente negli alimenti e disponibile come integratore alimentare. Aumentare l'assunzione può avere effetti benefici sulla salute e sulle prestazioni dell'esercizio.
La citrullina produce numerosi effetti importanti nel corpo, uno dei principali modi in cui funziona è aumentando la vasodilatazione. La vasodilatazione si riferisce all'allargamento di arterie o vene, è associato a abbassamento della pressione sanguigna e aumento del flusso sanguigno.
Dopo aver consumato la citrullina, alcuni vengono convertiti in un altro amminoacido chiamato arginina. L'arginina viene convertita in una molecola chiamata ossido nitrico, che provoca vasodilatazione dei vasi sanguigni rilassando le cellule muscolari lisce che le restringono.
È interessante notare che il consumo di citrullina può aumentare l'arginina nel corpo più che consumare arginina stessa, ciò è dovuto alle differenze nel modo in cui il corpo elabora e assorbe l'arginina e la citrullina.
L'aumento dell'ossido nitrico e del flusso sanguigno può essere uno dei processi coinvolti negli effetti benefici della citrullina sull'esercizio fisico.
Sebbene la citrullina non sia un amminoacido usato direttamente per costruire proteine, è stato dimostrato che aumenta la sintesi proteica stimolando un importante percorso di segnalazione coinvolto nella costruzione muscolare.
La citrullina può aumentare il flusso sanguigno aumentando la produzione di ossido nitrico, procude effetti positivi sui muscoli stimolando la sintesi proteica e diminuendo la degradazione degli aminoacidi.
Quindi, sebbene una singola dose possa non essere molto efficace nell'allargare i vasi sanguigni, assumere integratori a lungo termine potrebbe essere più efficace.
COME ASSUMERE CITRULLINE MALATE POWDER
Un prodotto come questo va assunto nel pre-workout se ne vuoi sfruttare le proprietà di pompaggio, mentre se ti interessa la stimolazione del GH devi assumerlo la sera prima di dormire in modo tale da andare anche a coadiuvare il sistema immunitario.
Per quanto invece riguarda i possibili abbinamenti con altri nutrienti possiamo citare diverse strade, e quindi:
- beta alanina, taurina e betaina anidra per stimolare l'ossido nitrico per prolungarne l'efficacia ematica;
- lisina, glutammina e ornitina come precursori del GH ormone della crescita;
- estratto di echinacea e vitamina C per il sistema immunitario.
Infine ricordiamo che, visto che l'ossido nitrico è un vaso dilatante, determinerà anche un migliore riempimento dei corpi cavernosi del pene nell'uomo.
Riassumiamo infine su Citrulline Malate Powder:
- 100% citrullina legata a molecole di acido malico;
- ottima come precursore di ossido nitrico e GH;
- sostiene le difese immunitarie;
- agisce sul pompaggio muscolare;
- ideale come ergogenico e per la sexual stamina.
Opinioni: Citrulline Malate Powder 500g
30/09/2019, 16:32
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