Essential Amino 240tabs
Essential Amino 240cps Yamamoto Nutrition è un integratore a base di amminoacidi essenziali inclusi i ramificati bcaa, ottimo per aumentare la massa muscolare magra.
Ottimo ausilio per le diete ipocaloriche o quelle volte all’aumento della massa muscolare.
Cosa sono gli amminoacidi essenziali? Il termine indica che questi non possono essere prodotti dal nostro corpo e quindi devono essere assunti con la dieta o con gli integratori.
Essential Amino: aumento della massa muscolare
La scienza afferma che la mancanza o la carenza di uno solo degli amminoacidi porta a diminuire sensibilmente la sintesi proteica e quindi la possibilità di aumento o mantenimento della massa muscolare.
Questi amminoacidi trovano applicazione come supporto energetico ed anti-catabolico, possono essere utilizzati come glucogenetici per fornire glucosio alle cellule quando il glicogeno è carente.
Nella categoria degli amminoacidi essenziali sono presenti anche gli amminoacidi ramificati bcaa, ovvero una classe di nutrienti che è particolarmente interessante per gli sportivi, in modo particolare la leucina può:
- migliorare il rapporto tra testosterone e cortisolo aumentando il primo a discapito del secondo;
- aumenta la forza e la resistenza fisica che sono connesse con l’intensità dell’allenamento;
- favorisce l’invio delle segnalazioni metaboliche per la proliferazione cellulare;
- riduce l’indolenzimento muscolare ovvero quei dolori che si manifestano a causa del danno dei tessuti.
Come utilizzare Essential Amino Yamamoto
È consigliato assumere fino a sei compresse al giorno tutti i giorni, puoi comunque differire il momento dell’utilizzo per avere risultati specifici, quindi:
- dopo allenamento; per supportare il recupero muscolare dopo l’esercizio con i pesi;
- prima dell’allenamento; per sfruttare le capacità anti cataboliche e glicogenetiche del prodotto.
In ogni caso dovrai usare l'integratore tutti i giorni per ottenere il massimo del risultato. Per quello che invece riguarda le possibili sinergie, ecco cosa puoi abbinare a Essential Amino per amplificarne gli effetti:
- glutammina, vitargo e fosfatidilserina dopo l'allenamento come sostegni per la sintesi proteica per aumentare l'anabolismo e diminuire il cortisolo;
- arginina, creatina e carnitina prima dell'allenamento per sostenere il rilascio di energia, l'ingresso dei nutrienti nelle cellule e l'ossidazione dei grassi se la tua dieta è ipocalorica.
Puoi abbinare altri nutrienti come vitamine, minerali e whey protein per dare man forte all'uso metabolico del prodotto e fornire al corpo uno spettro amminoacidico più completo.
Segnaliamo che Essential Amino non deve essere utilizzato senza il parere del medico qualora si abbiano patologie renali o di calcolosi, questa raccomandazione vale anche per altri tipi di malattie o se si utilizzano farmaci anche da banco.
Riassumiamo in breve sul prodotto:
- 100% amminoacidi essenziali;
- sono inclusi i bcaa ramificati;
- aiutano la massa muscolare;
- possono sostenere l'energia alle cellule;
- vanno assunti tutti i giorni.
Opinioni: Essential Amino 240tabs
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