L-Arginine 500mg 200cps

L-Arginine 500mg Swanson è un integratore formulato con arginina in forma libera, ottimo per il supporto delle attività sportive e per la salute del corpo.

Questa è un amminoacido non essenziale che è utilizzato dal corpo per diversi scopi, parliamo ad esempio del rilascio dell’ossido nitrico, dell’ormone della crescita gh e del supporto al sistema immunitario.

Ecco i tre principali effetti che l’arginina produce una volta assunta, ti accorgerai sin da subito che gli effetti aiutano molto la prestazione sportiva ed i risultati finali.

L-Arginine ed ossido nitrico

Dopo l’assunzione, l’arginina comincia a far produrre ossido nitrico al corpo, parliamo di un gas che possiede mole proprietà benefiche vaso dilatanti, ovvero migliora l’afflusso di sangue verso i tessuti e con questo i livelli nutrizionali al loro interno.

Questo è un effetto importante che porta al miglioramento delle prestazioni dei risultati grazie alla capacità del corpo di produrre maggiore energia e di sintetizzare più proteine per evitare il danno muscolare causato dall’intenso allenamento.

Altro aspetto da considerare è il pompaggio muscolare, questo si ripercuote positivamente sulla psiche dell’atleta rendendolo più sicuro di se e quindi positivo nei confronti dell’allenamento, si tratta di un fattore principale e non secondario.

Come agisce l’arginina sulla prestazione? questo amminoacido, una volta assunto andrà ad influenzare positivamente l’approccio all’allenamento, vediamo nel dettaglio:

• stimola la presenza dell’ormone della crescita, composto lipolitico ed anabolico al tempo stesso, il nostro corpo è in grado di produrlo da solo partendo da determinati substrati, come l’arginina;
• supporto del sistema immunitario per proteggere il corpo da eventuali agenti patogeni o infezioni.

Come assumere L-Arginine 500g

Per quel che riguarda i dosaggi, questi sono ben tollerati dal corpo, è possibile assumere 4-6 grammi al giorno. Per quel che riguarda le modalità di assunzione, è possibile scegliere tra 3 differenti utilizza, consigliamo di adottarli tutti e tre dilazionando la dose, quindi:

• per l'ossido nitrico e il pompaggio aggiungi la dose prima del workout e soltanto nei giorni di allenamento;
• come spinta endocrina al gh e per il sistema immunitario dilaziona la dose tra il post allenamento e la sera prima di dormire.

Vediamo in ultima analisi le possibili sinergie di L-Arginine 500mg con altri nutrienti, per potenziare gli effetti specifici, e dunque:

• vitamina C, micronutriente che oltre ad essere immunostimolante e antiossidante riesce a prolungare l'emivita dell'ossido nitrico aumentandone le potenzialità energetico salutistiche per la libido;
• precursori di ossido nitrico, vedi beta alanina, taurina e betaina anidra;
• stimolatori del Gh come la glutammina, la lisina ed il gaba;
• immunostimolanti a base di estratto di echinacea e aminoacidi essenziali.